女贞子的治病功效及食疗方

　　食疗方

　　1、二字菊花饮

　　材料：菊花10克，枸杞、女贞子各15克

　　做法：将菊花、枸杞、女贞子放入锅里，加水煎煮即可。

　　功效：能够明目养肝肾，对视力减退、眼睛干涩、肝肾阴虚有疗效。

　　2、女贞子蜂蜜饮

　　材料：蜂蜜适量，女贞子15克

　　做法：女贞子放进锅里，加水煮沸，该文火煎半小时，然后去渣取汁，待温热后调入蜂蜜，频饮即可。

　　功效：能够软化血管、滋补肝肾，经常腰酸、头痛、耳鸣的人可以常饮，头发须白也可以饮用。

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青蒿的治病功效及食疗方青蒿，又称香蒿、臭蒿，在2月生苗，茎粗且肥软，叶子青色，有点像茵陈，青蒿的根为白色，7、8月份开细黄的花，很香。中医认为，青蒿味苦、辛，性寒，是酷夏必备的泻暑热良药，它具有清热解暑、凉血、除蒸、截痢的功效，对暑邪发热、阴虚发热、湿热黄疸、痢疾寒热等症有治疗功效。治病功效 1、治夏季热，暑邪取青蒿、薄荷各二钱，鲜荷叶一片，甘草一钱，柴胡一钱，地骨皮三钱，知母一钱，生石

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