狐臭的饮食 – 易康网

　　1、多吃蔬菜瓜果

　　狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

　　2、减少动物性脂肪的摄入

　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

　　3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

　　4、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

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消除狐臭的饮食

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更

发布于 2022-10-01 16:08

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狐臭的饮食保健

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。 2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。 3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。 4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。 5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。 6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，

发布于 2024-03-04 10:23

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狐臭饮食护理

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。 2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。 3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。 4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。 5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。 6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，

发布于 2024-05-06 00:04

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狐臭手术饮食注意

患者宜食用：首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加

发布于 2024-09-20 09:04

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狐臭是饮食保健

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。 2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。 3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。 4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。 5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1次，连用1周。 6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，

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轻狐臭患者的饮食注意

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狐臭的饮食方法有哪些

1、生活中可以减缓腋臭发病的饮食应多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。2、馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋

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女生狐臭的饮食宜忌

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警惕各种";夺味”饮食引来狐臭困扰 ";夺味”饮食一，忌吃";有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。 ";夺味”饮食二，忌多油食物，人体摄入过多的油脂，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。 ";夺味

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