"性温 "和 "性平 "的水果可以在经期食用：
还有一类是 "性平 "的水果，如荔枝。荔枝是一种 "性情温和 "的水果。"我觉得荔枝是一种很好的水果，因为它的营养价值很高。"张先生说。除荔枝外，金桔、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等都是温性水果。
另一类水果是 "平静"，典型代表是苹果。在这一过程中，我们可以看到，很多人都在用 "冷静 "这个词。"冷静 "的意思是 "平静"，也就是 "不慌不忙 "的意思。他说："我觉得这是个很好的机会，因为我觉得我的工作很有意义。
月经期间吃什么水果好
发布于 2022-11-25 05:54
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概述
每一次月经来临总觉得胃口大开，饭量顿时增大。可是“大姨妈”来了，该怎么犒劳一下自己和“她”呢？下面小编将和您分享一下月经来了吃什么更好！
步骤/方法：
1、
月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时吃什么最健康呢，不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
2、
月经来潮期间会损失一部分血液，因此，女孩子在月经后期需要多补充富含蛋白质及铁、钾、钠、钙、镁等矿物
发布于 2022-10-15 14:31
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胡桃
民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。
芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。
鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。
羊肉
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每50
发布于 2024-06-01 18:21
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1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2、
发布于 2024-10-14 23:17
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月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
发布于 2022-11-25 05:48
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番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃番茄的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。
番茄别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂，小叶极不规则，大小不等，卵形或矩圆形
发布于 2024-02-17 22:21
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概述
我们都知道，病人在恢复身体的过程中通过吃一些对恢复身体有利的东西可以让身体好的更加的快，病人的体质通常是虚弱的，不同的体质和不同的病人在恢复期间吃的食物都不尽相同，吃的不对反而没有效果，甚至有的病还会禁口吃一些食物，那么下面我就来分享一下肿瘤化疗期间的患者应该吃什么水果比较好，希望我的小小建议可以帮到每一个肿瘤化疗的患者。
步骤/方法：
1、
肿瘤化疗时,容易易引起口咽干燥,胸骨后灼痛
发布于 2022-10-08 14:32
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1、早上吃麦片，冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。
2、中午吃饱饭：多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛。
3、晚饭少吃点：吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳
发布于 2023-05-16 18:43
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女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。
1、喉干嗓哑：
饮淡盐水、饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛：
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。
3、口长水泡：
切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜
发布于 2024-08-03 09:23
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概述
这种感冒是由流感病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，分为甲乙丙三型流行性感冒病毒一般都是通过唾液传播，临床上面他有会出现一些乏力，高热轻度的呼吸道症状，而且它的病程是比较短的，在南方是比较多发的，所以，一定要多加注意下面就给大家介绍一下这种疾病，希望帮助到大量的患者朋友，同时，没有这种疾病的，自己在生活中也是要多加预防
步骤/方法：
1、
由于现在疾病在不断的变异世界各地他不断有流感了上
发布于 2023-11-22 07:21
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怀孕禁忌吃水果1：桂圆怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品，但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火，孕妇吃后不仅增加胎热，易导致气血失调，引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象，出现腹痛、见红等先兆性症状，甚至引起流产或早产。
怀孕禁忌吃水果2：山楂山楂酸甜可口，有极丰富的营养价值，很多人爱吃。特别是常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的准妈妈们。但是中医认为，山楂有破气、散瘀
发布于 2023-04-16 04:23
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那远去的旧时光雕刻了无数缱绻的笑容
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