为什么骨关节炎需要我们的关注？

每个门诊最常遇到的是骨关节炎患者。很多老年患者都是第一次来就诊，通过检查发现很多都是严重的骨关节炎，治疗方案非常有限，患者往往因为高龄、多病而不愿意接受关节置换手术。只能进行保守治疗，而且疗效难以保证。一些年轻人也开始加入骨关节炎患者的行列。他们对为什么会出现这种情况感到茫然。事实上，关节退化出现得很早，甚至在20-30岁或更早的时候就出现了，男性稍晚一些，他们可能在早期没有症状或症状不明显。如果我们不认真对待，仍然采取不正确的生活方式，势必会加剧退化的发展。等到症状明显的时候，往往就需要治疗了。不要以为这种疾病可以治愈，医生所做的只是控制和延缓退化的进展。因此，骨关节炎的预防远比治疗更重要，请大家重视起来。

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为什么说骨关节炎需要引起我们的重视？

每次门诊，遇到的最多的患者就是骨关节炎的患者。许多年龄大的患者都是首次就诊，通过检查发现很多都是重度骨关节炎，治疗方法很有限，患者往往因为高龄多病，不愿接受关节置换手术。只能采取保守治疗的方法进行，疗效很难保证。有些年轻人也加入骨关节炎患者的行列。他们都很不理解为何出现这样的情况。其实，关节退化很早就出现了，甚至20-30岁或者更早，男性朋友稍晚一些，早起可能没有症状或者症状不明显。如果我们不引

发布于 2022-09-24 22:31

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如果我有骨关节炎，我需要运动吗？

对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑自行车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

发布于 2022-12-26 17:10

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骨性关节炎的饮食需要注意什么

常饮蜂王浆。每天服用5~10ml蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。苡仁粥。

发布于 2024-09-28 11:19

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了解骨关节炎，关爱老年人――骨关节炎相关知识介绍

俗话说“人老腿先老”，说的是随着年龄增长，人体关节尤其是膝关节诸骨由于长年磨损，关节面处的软骨遭破坏，骨与软骨组织发生增生性改变，形成骨刺，关节腔间隙变窄，骨刺刺激周围组织，压迫神经、血管，就会感觉关节疼痛不适；同时关节周围韧带松弛，致使关节不稳定，关节内外组织也容易发生纤维性粘连，尤其是不爱运动者，肌力也下降，与关节有关的肌肉力量、韧带弹性都渐渐减弱，因此出现腿脚酸软无力等。上海仁济医院风湿

发布于 2023-01-07 22:21

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如何预防骨关节炎？

骨关节炎又被称为老年性关节炎或退变性关节炎，很多老年人都患有骨关节炎。是不是所有人老了都会得关节炎呢?答案是否定的，骨关节炎是可以预防的。预防骨关节炎应该注意以下几点：1、改变不合理的运动方式：太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。2、改变不合理的生活习

发布于 2023-01-03 22:51

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骨关节炎怎么诊治?

一、背景世界卫生组织（WHO），于2000年1月13日在全球范围内启动一项旨在引起各国政府、医疗研究机构、民众以及社会各界对骨骼疾病重视的“骨与关节十年”。其中包括骨关节炎（Osteoarthritis,OA）。OA是一种常见疾病，对人数健康的影响程度以及所造成的医疗费用不断增加。我国卫生部也于2001年10月12日举办了“世界关节炎日”宣传活动，并决定设立“卫生部关节炎防治教育计划基金”。在该

发布于 2023-01-25 02:52

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骨关节炎怎么预防？

1、患者教育：自我行为疗法(减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑，跳，蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳，自行车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度)，肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等。2、物理治疗：主要增加局部血液循环，减轻炎症反应，包括热疗，水疗，超声波，针灸，按摩，牵引，经皮神经电刺激(TENS)等。3、行动支持

发布于 2023-03-16 20:41

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什么是骨关节炎？

骨科常见疾病介绍骨关节炎（一）骨关节炎（osteoarthritis，OA），也称退行性关节病、骨质增生性关节病、肥大性骨关节病、老年性关节病等，最常见的慢性、进展性关节疾病。上海德济医院骨科何博病变部位软骨改变：关节软骨变性是OA最基本的病理改变，表现为软骨失去弹性、龟裂、糜烂、溃疡、破碎、脱落。软骨下骨裸露，引起负重活动时疼痛；边缘软骨增生硬化形成软骨骨赘。脱落骨赘可形成关节内游离体。骨质改

发布于 2023-03-16 21:01

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什么是骨关节炎？

骨关节炎是一种退行性改变，多发生于50岁以后，女性多于男性，负重关节累及较多，也可出现在肩、肘、手指等关节。骨性关节炎的关节痛有以下特点：多出现在负重关节如膝、髋等；关节痛活动后加重，休息后痛就解；在关节静止久后再活动，局部出现短暂的僵硬感，持续时间不超过30分钟，活动后消失；病情严重者即使在休息时都有关节痛和活动的受限；受累关节往往伴有压痛、骨性肥大、骨性摩擦音、少数患者有畸形。

发布于 2023-03-21 09:11

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骨关节炎怎么治疗？

随着生活水平的提高，老年性疾病如糖尿病，冠心病，骨质疏松症发病率增加，而且呈现年轻化趋势，骨关节炎也和以上疾病一样，表现出年轻化特点。这里所指的骨关节炎是关节的退行性改变，和风湿性关节炎，感染性关节炎，痛风性关节炎相区别。骨关节炎的发生和关节损伤、姿势不当，劳累过度，内分泌改变等多种原因有关，在女性病人多见，而且发病年龄提前，很多30多岁女性出现关节炎表现。关节炎最初表现为上下楼膝关节疼痛，久坐

发布于 2023-03-23 12:26

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