1不要吃辛辣类的食物，如：辣椒、生姜、等刺激性的食物;不要吃熏制、腌制类食物，如：油条;平时不要不偏食，注意各种营养物质和维生素的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意水分的摄入。
2要注意保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗;要多注意休息，注意劳逸结合;高燥季节可用罗汉果当茶泡水喝，用菊花、甘草等泡水;平时多加锻炼身体，最好是坚持晨跑，增强抵抗力和抵抗力。
3可以选择服用清喉利咽颗粒用来医治来达到清热润喉的功效。使用金银花和胖大海等中药制剂进行治疗，对喉咙也是有效果的;还要注意平时饮食，要以清淡为主，多喝水，及时补充身体所需的水分。
4可以吃阿奇霉素片和蒲地蓝消炎片，虽然这两种药物效果不错，但是如果没有效果的话最好还是输液治疗，用头孢类的消炎药或者是清开灵注射液和抗病毒的药物来医治也是不错的选择。
注意事项：患者平时最好是保证充足的睡眠，还要时刻注意天气变化以便能够及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高抵抗疾病的能力。注意多喝水，还要摄入适量的维生素，蛋白质等食物来增强抵抗力。
