发布于 2024-04-16 22:16

  最近我观察到临床上重复癌的病人增多,就是同时患两种甚至三种恶性肿瘤的病人增加。有的患者患了甲状腺癌又患乳腺癌,患了肺癌又患乳腺癌,还有的患了甲状腺癌又患乳腺癌,过了两年又患肺癌。

  随着人民生活水平的提高,因为不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等不健康的生活方式致病的增多。特别是现代都市中的白领,极度缺乏体育锻炼、有病没时间求医、缺乏主动体检意识、不吃早餐、与家人、朋友缺乏交流、长时间处在空调环境中、长坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律,这些不良生活习惯极易诱发癌症。

  其实每个人身上都有原癌基因,也有抑癌基因。一般情况下它们都处于封存不动状态。如果内外环境发生变化,原癌基因被激活或抗癌基因丢失,人就会患上癌症。

  诱发癌症除了外在因素外,还有一些内在的个性因素,称之为“癌症性格”,致癌的因素很复杂,精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。“癌症性格”的人性格内向、忧郁,情绪低落,好生闷气,容易疲劳,有较高文化修养,感情细腻,遇事认真,内心追求完美,却不太善于交往和表达情感,遇到问题常看到环境的阴暗面,不易从困境中走出来,生活中一件极小的事便便使其焦虑不安,总处于紧张状态。据统计,感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。

  想要远离癌症,应给自己释放压力,培养积极向上、乐观开朗的性格,尽量避免形成“癌症性格”。我自己的经验是每日祷告、宣告是培养快乐性格、释放心中压力最好的方法。

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呼吸解压法 当面临压力的时候,可以通过有效的呼吸进行减压,呼跟吸的时间间隔是4:1,可以用4秒钟吸入一口气,然后缓缓的呼出,这个过程是16秒,通过这样有规律的一呼和一吸,对舒缓压力非常有用的。 休息解压法 很多人在顶着压力的时候,常常是吃不下,睡不着,但是在缺少足够休息的时候,往往会加重身上的压力,所以在这种情况下,一定要想办法让自己好好休息,最好是什么都不想,先去好好睡一觉再说。 饮食解压法
发布于 2024-04-16 21:56
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概述 癌症性格指的就是容易导致罹患癌症的个人性格特征,说的通俗一些,就是这一类人的性格,很容易被癌症“盯上”,且一旦患癌,被治愈的可能性非常非常的小。大家都知道的,一个人的性格决定了这个人的心态,而我们更知道,当一个人心态不好的时候,那么便是各种负面情绪出现的时候,而这些时刻,恰恰是癌症最“喜欢”的。所以说为了自己的健康,一定要远离这种癌症性格。那么具体该如何做呢?随着这篇指南看一下吧! 步骤
发布于 2022-10-07 15:12
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一提到“癌症性格”这个不吉利的“舶来词”,不少人都心存疑虑:都说性格决定命运,但性格还真能决定疾病的发生和发展吗?若真如此,有所谓“癌症性格”者是否真的“在劫难逃”?临床发现,抑郁症与癌症常常同时发生,西方有些专家也曾将经常压抑自己的人归入“癌症性格”一族。而在我国,两千多年前的《黄帝内经》则早就对“七情致病”有详细的论述,指出人体在过分的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊影响下,会出现脏腑功能失调而致
发布于 2023-02-09 21:02
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1听听动听的音乐。上班闲暇之余,可以用手机或MP3听听音乐,陶冶陶冶情操,放松心情,能缓解工作压力。 2做一下健身操。在办公室里,可以抽空简单做一下健身操,哪怕只是几分钟,伸伸胳膊伸伸腿的对缓解压力很有帮助。 3找个好友痛快的倾诉一番。下班后约个好友,到个安静的地方,把心中的不快、工作的压力向他一吐为快。 4小憩一会儿。工作中如果能小憩一会儿,哪怕是半个小时,能让人提高精神,释放压力,能更加充分
发布于 2022-12-06 09:20
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概述 高中,一段青涩的时光,也可以是一个人的人生转折点,升一个好的大学是父母最好的期盼,然而这给学生们造成了多大的压力,有的父母明白而有的不明白,为了升学,学生们日夜埋头苦读,渐渐缺乏了锻炼,身体健康也会被影响,到了该休息的时候,总是因为压力大而失眠,有的甚至轻生,该如何解决这些问题呢?失眠就是心里精神上的疾病,失眠时候可以听一点轻松的音乐,喝一点热牛奶,要学会释放心中的压力,懂得劳逸结合,让大
发布于 2023-09-17 04:46
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如果告诉你,约有60%的癌症都是可以避免的,你会感到吃惊吗?中国的总体癌症死亡中,57.4%都是可以避免的。从发病的原因来看,其中慢性感染是导致癌症发病和死亡的首要原因,占29.4%;占第二位的是主动和被动吸烟,占22.61%;其次是食用蔬菜、水果不足,饮酒,职业暴露和环境污染等各种因素。实际上,导致癌症发生的不同诱因,最终产生不同类型的癌症。已有的研究表明,有一些癌症可以由长期慢性感染引起,如
发布于 2022-12-04 03:51
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当今时代心理失调与情绪障碍多发是一个严峻的现实。有人称之谓现代社会都市文明病。有报告说在发达国家精神心理疾病的医疗负担是各种疾病的第一位,我国现在心理疾病的医疗费用排位也在逐年提升。为什么现代人多发心理情绪疾病,为什么这个毛病一下子多起来了呢?主要原因是内在的精神压力。世界卫生组织指出,当一个国家的GPT,发展到一千到三千美元的时期,社会的矛盾是最激剧的,人们的压力也最大。有经济上的压力,学习上
发布于 2023-03-21 11:46
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父亲得了癌症,每天我都抽时间去看他,在他病重的时候,我问他:“您需要什么?”父亲沉思了片刻回答道:“我需要你多陪陪我,其他的都不用了。”父亲走了好几个月了,可他的音容笑貌常常出现在我的脑海里。我是个整天和癌症病人打交道的外科医师,我在反思,除了对癌症病人病情的了解,对他们的心理我们究竟了解多少?他们究竟需要什么?毫无疑问,癌症带给我们的是坏消息,提到它我们想到的仅仅是死亡,想到的是原本平静的生活
发布于 2022-12-27 07:40
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一、玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。 二、莲子清心 莲子味甘涩属于平性,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题,当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清热解烦闷的功效。 小妙方——可以使用约15-20g的莲子做成甜汤,非常适合夏天饮用! 三、百合除烦闷 百合味甘微苦,属微寒性,有润肺的效果,当
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    "谈癌色变"几乎是一般民众在面对癌症这个话题的直接反应,据了解,多数人对癌症的认识仅止于雾里看花的阶段,长期以来在人们的观念中癌症是不治之症,一旦患上癌就必死无疑。这种观念及印象使人们谈癌色变,甚至受恐癌症的影响而讳“癌”忌“医”,不敢去肿瘤专科医院治疗,而延误治疗。那么什么是癌呢?癌(Carcinoma)是从拉丁语中“Karkinos”一词演变来的,“Karki-nos
发布于 2023-03-21 16:46
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