胫骨结节骨炎是一种过度使用和损伤是一种膝关节疾病，主要发生在青少年运动人群中。它特别流行于10至15岁的男孩和8至13岁的女孩的青少年运动员，而且通常在男孩中更为流行。其病理基础是强大的股四头肌群通过髌骨向下汇合，形成单一的髌骨肌腱附着在相对脆弱的、发育不全的胫骨结节上。在运动中持续和长时间地拉动髌腱，作用于发育中的胫骨结节，停顿点引起疼痛、明显的触痛和局部肿胀。大多数是单侧的，有可能是两侧同时发病。运动后出现疼痛是很常见的，休息时或夜间疼痛减轻或没有。在骑车、起步、短跑、跳跃、下蹲等过程中会感到疼痛。恢复期多为6至12个月。
一般来说，这种损伤是自限性的，不需要手术治疗，但有一小部分严重的OSD患者，持续时间长的患者，甚至成年后有症状的患者仍有手术治疗的需要。
治疗：
一、急救治疗：
1.冷敷10分钟，每天重复数次，不要直接用冰块敷在皮肤上，要用毛巾包裹；
2.休息，减轻劳动强度；
3.不要用超声波治疗疼痛部位，可能影响骺板的生长。
II.恢复性治疗：
第一阶段，定期进行股四头肌和N线肌的拉伸，以减少肌张力对髌腱的牵拉；在急性期不应进行拉伸。
1.股四头肌伸展训练。站立，一手撑墙，单膝弯曲，一手拉动，保持角度，将脚跟向臀部移动，直到感觉到大腿前侧肌肉有拉力，持续10-15秒，然后休息10-20秒，重复数次；
2.在长椅或台阶上单腿向前伸直，身体向前弯曲，后腿保持伸直，前腿的脚趾向身体方向勾。同时保持前腿伸直，维持10-15秒，休息10-15秒，重复数次；
3、协调训练。独自站在患脚上，双手张开以保持平衡，然后闭上眼睛，努力保持平衡；
4、训练。使用护膝或髌腱带进行训练；
5.对于骑自行车的练习，可以使用变速自行车，把档位放在低档，增加踩踏频率，减少单次负荷，这样膝关节就可以轻松完成。
