摆脱磨牙的小偏方

　　摆脱心理压力是治疗磨牙的“良药”

　　成人偶尔磨牙对健康影响不大，应注意休息和调整心态;但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。

　　摆脱磨牙试试小偏方

　　除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可试用以下的简单方法：

　　①将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天即可见效;②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天;③每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用，可有效缓解成人磨牙症。王敏

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磨牙的偏方

偏方一：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。偏方二：升麻6生地15丹皮10黄连6单位克吃3帖偏方三：睡前口含橘子皮15分钟后吐掉3-5次痊愈! 偏方四：用猪尾巴两根，炖起来当菜吃，吃几餐一般就好了。偏方五：取干稻草心洗净(最好是用垫在床底下的干稻草心)，咬住睡。睡觉时咬一个星期就不再会磨牙。偏方六：每晚睡前吃一块约两寸大小的生橘皮，用红糖水送下，连吃2

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