发布于 2024-04-19 04:31

  茼蒿又叫做蓬蒿,具有丰富的营养成分。茼蒿有消食开胃,清血养心,润肺化痰,利小便的作用。那茼蒿应该怎样吃才好吃呢?下面给大家介绍几种茼蒿烹饪方法。

  方法/步骤

  蒸拌茼蒿。先将茼蒿洗干净切成段,然后再把胡萝卜切成丝。在用水调好芝麻酱,然后加入蒜末,味精和调味料调好。在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了,然后再取出放凉在加入调好的调味料搅拌均匀即可食用。

  清炒茼蒿。将茼蒿去根洗净沥水后切成段。再把油大火烧热,倒入茼蒿翻炒至颜色变深,茼蒿变软,然后再加入白糖味精翻炒装盘,然后再撒上香油即可。

  茼蒿蒜蓉。吧茼蒿洗净切断,把油锅烧热,倒入导好的蒜蓉炝锅翻炒,然后再放入茼蒿大火翻炒,最后加入盐,味精等调味料即可装盘了。

  凉拌茼蒿。将整根茼蒿放入沸水中抄熟捞出沥去水份然后切成段。在热油,油热后放入葱花辣椒丝合姜丝蒜末炒香关火。再往里面加入盐,糖鸡精,醋,香油等调味料调匀,然后再把茼蒿放入搅拌均匀装盘即可。

  5茼蒿蛋饼。将茼蒿在沸水中抄熟以后捞出沥水切丁,然后再与鸡蛋和面粉搅拌均匀,再放入盐,鸡粉,香油,胡椒粉等调味料调匀备用。在热好油锅把调好备用的混合物放入锅里摊成饼,是两面煎黄即可食用了。

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对大家来说,高血压并不陌生,在生活中经常出现高血压患者,这种病常出现在老年人身上,尤其是现在,更为常见。高胆固醇是诱发高血压的诱因之一,所以高血压病的患者越来越多,所以患者一定要注意自己的饮食,避免高血压再次发生。保持良好的心态,可以有效的预防和治疗高血压病。 年龄因素也是引起高血压的原因之一。随着年龄增加,血管弹性变差,血管阻力增加,因而血压随之升高。 其实,高血压患者需要忌口来控制自己的血压
发布于 2024-04-19 04:11
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对于茼蒿我想大家可能并不是那么熟悉的,当然还是有部分比较了解的。没关系,接下来我就来告诉大家茼蒿的一些相关知识吧。茼蒿是一种比较常见的蔬菜植物,茼蒿具有一定的的药用价值,茼蒿中含有丰富的维生素、水分,还有一定的脂肪等等人体所需的营养物质,受到了很多人的喜爱。 茼蒿的吃法有很多种,茼蒿可以炒着吃,其香味清香袭人,受到了越来越多人的喜爱。可能大家对于发物这个词是比较陌生的,其实发物是一种会诱发一定疾
发布于 2024-04-19 04:18
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茼蒿气味清香、口感爽脆,是很多人的最爱,特别是在冬天,更是必不可少的火锅菜之一。茼蒿更是有丰富的营养价值,被称为“天然保健品,植物营养素”。 营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促
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1.美化肌肤 要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。 2.养心 茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。 3.整、通肠健胃 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。 4.去除胆固醇 茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇的功效。 5.降血压利小便 茼蒿也含有
发布于 2024-04-19 04:25
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甜糯山芋饼 材料 山芋(番薯)5-6个(中等大小),冰糖1小勺5g,油少许,糯米粉1大勺(可用生粉或面粉代替) 做法1、冰糖温水化开备用。 2、先把山芋洗净放入锅中煮熟(时间大约为8分钟左右),去皮,压碎,趁热加入糯米粉拌匀,加少许冰糖水(慢慢加入,免得过多后山芋不能成型) 3、用手略微捏成小圆饼。 4、少油,煎至两面微黄,盛起,大功告成!!! 蘑菇烧山芋 材料 蘑菇,山芋 做法1.材料:蘑菇,
发布于 2022-12-18 17:21
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1、枇杷汁。材料:枇杷100克。做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。 2、枇杷银耳羹。材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。做法:①将枇杷去皮,切成小块。银耳用凉水泡开,撕成小片。红枣和枸杞洗净。②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。 3、枇杷百合银耳汤。材料:鲜枇
发布于 2022-12-17 15:12
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中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出:绿豆,肉平,皮寒,能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升,与生粉、甘草各60克,用水煎服,可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面(人发烧灰)各30克,用水调成糊状,敷于患处,可治乳痈初起。以绿豆皮煎水,加白糖,冲服,可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服
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一、圆白菜炒腊肉。 【原料】:圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒。 【调料】:盐、味精、豆豉、色拉油。 【做法】: 1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。 2、腊肉过水后切成薄片。 3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。 4、锅内放少色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉。 5、放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。 二、紫圆白菜凉拌 【原料】:紫圆白菜(紫甘兰)、圆白菜辅
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冬瓜茶是道甜蜜的夏季清凉饮品,以冬瓜为原料,加入红糖和冰糖,进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。花点心思熬制一次,密封好放冰箱,喝的时候,取出来拿开水或者冰水冲泡,再放些冰块,口感更佳。冰冰凉凉的夏季解暑小甜品,清凉降火又卫生,让你与家人,一夏天都在甜蜜凉爽中度过。制作方法:1、冬瓜洗净,切成小丁,皮和籽都要;2、红糖洒在切好的冬瓜块上,静置15分钟;3、待红糖大部分融化,冬瓜中的水被杀出一部分,开
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先来个最简单的,凉拌魔芋。 1先将魔芋洗净,切成细小的条状, 2将切好的魔芋放入开水中烫熟,捞出。 3加入各种酱料(依照个人口味调制),按照拌凉菜的方法搅拌,就可以吃了。 接下来是清炒魔芋 食材:魔芋、葱、姜、蒜、豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油 做法:1将魔芋清洗干净后切成片,放入开水锅中焯烫。 2捞起放清水中洗净;,沥干备用。 3葱姜蒜分别洗净,切末备用。 4锅中倒油烧热,放入葱姜蒜爆炒,加入豆瓣
发布于 2023-02-04 22:40
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