1、小米红糖粥
配方。小米30克，红糖3克，水。
药性：
小米：味甘、咸，微寒。具有补中益气，健脾和胃的功效。可用于治疗脾肾两虚引起的纳呆、口渴、反胃呕吐、尿频、病后虚弱等症。
红糖：味甘，性温。具有补脾养肝、散寒祛风、活血化瘀、止痛的功效。可用于治疗胃反流、腹泻、咳嗽、产后腹痛、痛经、闭经等症。
做法：
（1）将小米洗净，晾至半干。
(2)用文火炒至褐色，加适量水煮至成粥，加红糖搅匀，煮片刻即可食用。
每日一剂，分两次服用，连服五天。本品具有滋补脾肾、散寒止痛的功效，适用于脾胃虚弱所致的小儿腹泻。
