有一些患了黄褐斑的人,特别是女性,每日对着镜子观察色斑发展状况,为此忧心不已。久而久之,面部色素不但不退,渐而沉积的越来越深面积越来越大。其实,消除色斑是一项系统治疗工程,并不是一朝一夕就能使褐斑全部消失。在治疗上要有耐心和信心,更不能急于求成。所以,每日的镜前面对,只会加重自己的心理负担,对治疗是十分不利的。要“既来之,则安之”。
患有褐斑的人,情绪多易躁动,易怒动肝火,多思易虑,恐惧忧伤等;过于抑郁与焦虑的心境,影响大脑中枢系统,使神经、内分泌、免疫、循环系统紊乱,导致体内黑素的代谢与循环系统载运营养与调控代谢运输上发生障碍,内分泌与免疫系统所分泌的活性物质、激素等调控物质分泌水平失调。所以,当心情舒畅,欢欣笑悦时,颜面红润,容光焕发;当抑郁焦虑、悲观失落、愁眉不展时,颜面变得暗淡无泽。