发布于 2024-05-06 13:19

概述

我今年60多岁,体质差,身体弱,吃了很多营养品也不见效,有时候自己的心跳感觉不均匀,经常会出现心慌,焦虑等症状,而且这种症状越来越明显,越来越突出,最后孩子带我去正规医院做检查,才知道得的是心律失常,我就更加害怕了,虽然说也吃了医生拿的药,效果还是有的,但是我想怎样能在生活中保养和治疗心率不齐呢?我想请医生帮我解答一下?

步骤/方法:

1、 针对上述老年人的这个提问,由于其体质弱,身体差,我建议您能多做运动,多多锻炼自己的身体,以此来增加自己的体质,这样你的抵抗力就会增强,才不容易生病,希望你能谨记这些建议。

2、 其次是对于老年人来说他们的睡眠不好,而且会经常出现焦虑,着急等症状,这里我就要建议老年人在生活中一定要多加休息,在睡眠之前一定要喝一杯热牛奶,在平时要保持一颗轻松愉快的心态。

3、 最后对于严重的心律不齐患者来说,在生活中要做到以上的方法之外,你还需要多去医院做检查,如果必要的话要进行手术治疗,手术治疗虽然有一定的风险性,但是它可以降低心率不齐的复发率。

注意事项:

对于心律不齐的患者,在日常生活中值得注意的是自己的作息一定要规律,同时在饮食方面也要多加注意,少吃含糖和油腻的食物,饮食应当以清淡为主,像鸡蛋,蔬菜,水果等等都可以。

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