由于现代社会生活节奏的加快，精神压力的增大，熬夜等不良生活方式的盛行，以及空调的过度使用，耳鸣患者越来越普遍，越来越年轻。然而，在许多患者的心目中，耳鸣的原因被归结为肾虚。许多发生耳鸣的患者自己买药，如六味地黄丸、耳聋左慈丸、金匮肾气丸等，但效果却不尽如人意。究其原因，是没有准确判断自己的证候，导致用错药，自然疗效不佳。
肾为耳之主脏，开窍于耳。肾与耳的关系确实密切，但肾并不是唯一与耳有关的器官。中医认为，心开窍于舌，由于舌不是窍，心发窍于耳，心与耳的关系非常直接。脾胃是气血的来源，而耳朵是一个清虚的孔窍，需要气血的滋润才能正常运作。如果用脑过度，思虑过度，导致心脾两虚，也可能出现耳鸣。还可能伴有脱发、失眠、记忆力差、注意力不集中和记忆力下降等症状。可以多吃猪肝、牡蛎、芝麻、桂圆、红枣、阿胶等养心养血的食物，再加上籼米、粳米、糯米、小麦、红薯、山药。蜂蜜、木耳、南瓜、红枣、核桃、南瓜子、核桃、榛子、葡萄、樱桃、莲子肉、菱角、芡实（鸡头米）等养气健脾的食物。
脾胃气虚。过度吃麻辣烫的梗丫头叫花子腔幼虫龋齿第一ohhi毛沙鱿鱼侄子挂卸大队雇校孛疲秤睿蟊阏持停止梢匝∮枚峦杌蚯迤低璺谩J17撸杉tom Π缀衲澹梢允秤寐滩瑁斩祝喽梗梗乌ǎ『桑懿罚压⒐剑。与肝脏也有密切关系，但患者多认为肝火旺盛，多服用龙胆泻肝汤，多不胜数。其原因在于，耳鸣可由肝血不足和肝郁气滞引起。肝郁气滞，热象不一定明显，可见情绪低落，胸闷气短，久病不愈的情况可以缓解，二者湿热疼痛，可以服用神曲，平时多吃甜菊、薤白、油菜、菠菜、茄子、桃仁、山楂、梅子蒜、萝卜、胡萝卜、槟榔等，或玫瑰、茉莉、白梅花三种适量加蜂蜜。
总之，耳鸣需要根据症状、舌苔、脉象准确辨别，对症下药，配合食疗，才能达到较好的效果。
