概述
首先要知道什么叫心悸。心悸专业来说就是常伴有呼吸时快而强烈，伴有不适感或者心慌感，也就是人们常说的心慌慌的感觉。孕期孕妇容易情绪波动时，有产生心悸的情况也是正常的，但是，如果心悸情况一直存在，为了宝宝的健康成长建议到医院找专业医生治疗，缓解症状，或者在医生的建议下看一下心电图，对宝宝也没有什么影响的。
步骤/方法：
1、 怀孕的时候心悸一直存在的话对宝宝的发育成长是不利的。据科学研究，怀孕期间准妈妈如果可以一直保持心情愉悦，情绪平稳，心情长期处于轻松健康状态，生出来的宝宝是会比较漂亮帅气的。
2、 怀孕初期即怀孕1-3个月，孕妇的情绪通常会比较不稳定，容易激动，而且常会为一点小事就感到不开心。早孕反应可能会改变你习惯的生活，在还没适应前孕妇容易心情变得越来越糟糕，这时的心悸就很容易出现。
3、 在怀孕期间，孕妇要在家人的陪同下定期到医院做孕检，此外，针对心悸这一方面孕妇可以多吃新鲜水果蔬菜，勤锻炼，放松心情，还在上班或者工作的孕妈妈要懂得劳逸结合，保持愉悦的心情，比如可以听听轻松地音乐等。
注意事项：
孕妇要勤锻炼，增强体质是预防心悸的关键。而保持精神乐观，情绪稳定，作息规律，运动适量也是非常重要的。此外，亲人也要起到调节孕妇情绪的作用。
