失眠吃什么药好

1、如果患者患有失眠症，建议在精神放松治疗的同时，适当服用药物，以达到良好治疗效果。

2.安定、艾司唑仑等药物属于精神类药物。患有精神疾病的患者，在治疗过程中，应尽量避免与外界接触，以免造成不必要的麻烦。在此，我想说的是："如果你是一个人，那么你就应该有自己的生活方式。"如果你是一个人，那么你就应该有自己的生活方式。必须要有处方才能购买。

3、除了吃药，还需要做好日常心理护理。要注意的是，不要让自己的心理压力过大。"如果你的心理压力过大，就会导致你的身体出现问题。有规律的睡眠习惯也很重要。

4、建议每天晚上9点左右开始躺在床上，准备睡觉。睡觉前半小时喝杯温牛奶是个好主意，这可以帮助你入睡。每天保持8-9小时的睡眠是个好主意。

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