怎么能治好失眠
怎么能治好失眠
发布于 2023-09-19 05:30
共有3个回答
分开后我相信时间会让我对你的思念慢慢的淡化
出现失眠通常可以采取以下的方法进行治疗，首先要调整自己的心里状态，避免过度的劳累和心理压力过大。患者要调整好自己的饮食和生活习惯，比如在睡前不要喝一些咖啡或者饮料，也不要喝浓茶，可以喝杯温热的牛奶。
回答于 2023-09-19 07:20
男人最喜欢买而又最无用的东西是笔记本电脑
您好，如果您的失眠症状时间比较久了，请尽快到正规医院神经内科活，睡眠专科检查诊断，排除器质性病变，然后看看是不是精神压力太大了，情绪郁结都有可能会引起失眠，因此药物治疗的同时要注意心理的调节可以进行心理咨询 你好您这个失眠情况有多久了？最好到正规医院，神经内科或睡眠专科检查诊断，遵医嘱要我调理，加上心理咨询
回答于 2023-09-19 08:43
我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福
哎，你咨询的情况是，失眠怎么治疗？失眠的治疗要根据引起的失眠的原因，对因治疗的。 如果请中医治疗，那么就要通过中医的整体辨证来确定什么原因造成的？辨证以后给予中药治疗，如果是西医治疗，那也要根据原因，抗焦虑治疗，镇静催眠治疗，但如果是心理问题引起来的，就要通过心理的治疗，心理的治疗方法有认知领悟，放松疗法等。
回答于 2023-09-19 10:07
问了“怎么能治好失眠”的人还对以下问题感兴趣
心里刺着你的名字你怎说我不爱你
性别：女，年龄：29岁
长期失眠中药能治吗
小医院开的安神的吃过几盒
改善睡眠质量
发布于 2022-05-12 13:43
5个回答
脚步未曾停止，精彩刚刚开始。
性别：男，年龄：37岁
广州哪治失眠好躺在床上超过半小时没有睡着；半夜老醒，醒来的次数超过两三回；天还没亮就醒了。
我这是失眠么？是什么原因引起的呢？
发布于 2022-05-12 19:43
4个回答
提问者
请你一定要比我幸福，才不枉我狼狈退出
提问
5
回答
11
关注者
9330
相关问题
烦死了人了这鼻炎能治好了吗？慢性鼻炎能治好吗？能治好吗？烦死人了，怎么办啊
失眠焦虑怎么治？
性别：男，年龄：36岁
最近心情莫名烦躁起来，很想疯狂，晚上还睡不着，我真是要崩溃了，这个现象是得了病吗？什么病呢？怎么治才好？什么是失眠抑郁症？保定治失眠抑郁的医院哪个最好
肝腹水肝硬化中期能治能治好吗
更年期出汗能治好不能怎么治