怎样在生活上预防甲亢？

概述

甲亢是近几年常见的甲状腺类疾病之一，因为其病因不是很明确，所以治疗比较复杂。得了此病的病人要经常忍受病痛的折磨，其实我舅妈得这类疾病时医生给出的重要建议是：预防大于治疗。那甲亢到底应该怎么预防呢？

步骤/方法：

1、适当服用部分补钾的药物，一定要分清是不是缺碘性甲亢，不要盲目地补充碘以防止造成不必要的后果。

2、饮食上建议吃花生，苏子等可以抑制甲状腺激素合成的食物，不要吃乳制品，不要饮茶，咖啡等饮品。

3、保持心情的愉悦，减少较大的情绪波动，可以有效的减少此类疾病的发病。如果自觉有任何异常要及时就诊。

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