发布于 2024-06-04 15:51

  宜 忌 原 则 :

  根据中医传统理论,心悸可分为心血不足,心气虚弱,阴虚火旺,痰火上扰,气滞血瘀五种类型,故其饮食宜忌的原则也应有所选择。

  心血不足型:常表现为心悸不宁,面色少华或萎黄,夜寐不安,或多梦,胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。

  心气虚弱型:常感心悸气短,动则出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少,或四肢不温,舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物,忌食生冷滋腻物品。

  阴虚火旺型:经常心悸而烦,咽痛口干,手足心热,夜寐不安而烦燥,或有盗汗,舌红少苔。宜食生津养阴安神食品,忌食香燥辛散之物。

  痰火上扰型:常感心悸心慌,胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦,或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物,忌食煎炸熏烤,滋腻肥甘食品。

  气滞血瘀型:自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络,行气活血食品,忌食生冷酸涩之物。

心悸出汗饮食宜忌相关文章
一、宜食养阴生津的食物。中医认为,盗汗是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常,属于阴虚的症状。因此,日常饮食中,应该注意多食用一些补阴的食物。常见的瓜果蔬菜中,推荐栗子、梨、葡萄、桃子、银耳、百合、木瓜、菠菜、桂圆、黑豆、胡萝卜、山药等具有滋阴效果的食品。另外,常见的肉蛋奶类食品、部分水产品以及豆制品都具有养阴的效果,比如猪肉、猪皮、鸡肉、鸭肉、兔肉、鸡蛋、酸奶、甲鱼、黑鱼、螃蟹、海蜇、海参、
发布于 2024-03-06 02:55
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方一:茯苓细粉、米粉、白糖各等分。加水适量,调成糊,以微火在乎锅里摊烙成极薄的煎饼,早、晚分作主食吃。 方二:桑椹15克。用桑椹煮水,代茶饮。 方三:龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,山萸肉10克,白糖少许。将枣仁、芡实洗净,与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内,加水适量;将铝锅置武火上烧沸,用文火煎熬20分钟,滤去药渣,放人白糖,搅匀,装入茶壶内。吃龙眼肉饮药液。 方四:茉莉花、石菖蒲各6克,清茶1
发布于 2024-06-04 16:04
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小儿多汗症有气阴两虚、营卫不和之分,只有针对不同症状选用食疗,才能收到预期效果,下面就为大家带来小儿多汗症的食疗建议。 1、气阴两虚型 取孩儿参10克,莲子15粒,莲子泡去皮心,将莲肉和孩儿参置碗内,加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂,连服15天为一疗程。 取黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克煮汤食,一日分2次食完,连吃15天为一疗程。 2、营卫不和型 取黄芪15克,红枣20只,加水
发布于 2024-02-25 18:33
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1.心虚胆怯之心悸:心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,少寐多梦而易惊醒,食少纳呆,恶闻声响,苔薄白,脉细略数或细弦,可选服安神定志丸。心悸、怔忡、惊恐不宁者可服用定心汤:龙眼肉30克,酸枣仁15克,山茱萸15克,炒柏子仁12克,生龙骨20克,生牡蛎20克,生乳香3克,生没药3克,水煎服,每日一剂,日服二次,十日一疗程。肝气偏旺或惊恐所致的心悸、不寐等,可食茯苓粥:茯苓30克,羚羊角粉2克,粳米100
发布于 2024-06-04 15:37
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1.米醋煮鸡蛋:鲜鸡蛋3个,米醋500g。做法:将米醋放入沙锅中烧开,放入鸡蛋,煮8分钟后取出,患者可每日临睡前食用,直至痊愈。 2.丝瓜根:丝瓜根及近根部的老藤适量,黄酒少许。做法:将丝瓜根、藤焙干研末。患者每次取6g,用黄酒送服,每日2次。 3.羊肾枸杞粥:羊肾1对、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法:将羊肾去筋膜,同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。 4.羊骨粉:羊胫骨l根
发布于 2023-09-10 21:52
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便秘是大便秘结不通、排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系甚为密切,其发病的原因,有素体阳盛、肠胃积热;情志失和、气机郁滞;气血不足、下元亏虚;阳虚体弱、阴寒内生,故便秘可分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。【宜】(1)主食宜以糙米、麦类为主,宜多食产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,以促进肠蠕动。(2)宜多食含粗纤维多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
发布于 2022-12-17 14:20
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无性生活而精液遗泄的病症,称为遗精,其中有梦而遗精的,名为梦遗,无梦而遗精的,甚至清醒时精液流出者,名为滑精。遗精后,伴有头晕、无力、心悸、腰腿酸软、精神萎靡、失眠等症。此病的病因,多由情志失调引起,或与房劳过度、手淫频繁、饮食失节、湿热下注等因素有关。【宜】以虚为主的遗精,饮食宜偏补益,但不宜温补,除主食米、面外,可食玉米面、栗子面、核桃肉、黑豆、莲子、油菜、白菜、豆芽等。【忌】(1)忌动火助
发布于 2022-12-17 14:30
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便秘是大便秘结不通、排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘虽属大肠传导功能失常,但与脾胃及肾脏的关系甚为密切,其发病的原因,有素体阳盛、肠胃积热;情志失和、气机郁滞;气血不足、下元亏虚;阳虚体弱、阴寒内生,故便秘可分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。【宜】(1)主食宜以糙米、麦类为主,宜多食产气食物,如豆类、红薯、土豆、汽水等,以促进肠蠕动。(2)宜多食含粗纤维多的蔬菜和水果,如菠菜、蕹菜
发布于 2022-09-30 17:39
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1、瓜蒌根粉15克,粳米50克,共煮成粥。本方适于肺热津伤者。 2、鲜百合、粳米各50克,白糖适量。米煮粥至半熟加入百合同煮至熟,调入白糖即成。本方适于肺热伤津者。 3、赤小豆50克,粳米200克煮成粥,放入适量食盐、少许味精即成。本方适于湿热浸淫者。 4、山药200克,陈皮3克,红枣500克,鲜扁豆50克。将红枣肉、鲜扁豆切碎,山药切薄片,陈皮切丝,共同合匀,做成糕,上笼,用文火蒸20分钟即可
发布于 2023-07-04 21:10
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肺结核病人应摄入营养丰富,富含蛋白质的食品,如摄入丰富的豆制品,因为该病会消耗较多的人体蛋白质。 2肺结核病人应摄入富含维生素的食品,增加身体的免疫力,清肺排毒,如山药、百合、木耳、藕、梨、血橙、柠檬、苹果、椰汁、无花果、甘蔗、柚子、枣等各种新鲜的蔬菜、水果。 3肺结核病人应摄入富含钙、铁和锌的食品,从而帮助结核病灶钙化、补血(特别是咯血病人需适量补血),身体痊愈。如芹菜、苋菜、番茄、杏子、红枣
发布于 2024-02-28 06:23
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