概述
胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。现在由于人们长时间的坐着打麻将、开车，再加上暴饮暴食，以及烟酒、辛辣等食物的过度食用，生活上时常不规律是造成胃肠道疾病的几个主要原因。现在这种春夏季节，各种容易致肠道疾病的细菌、微生物也随之增加，活动也很活跃，就很容易侵犯人体，导致肠道多种疾病发生。还有现在的青少年成天抱着电视、电脑不放，长时间坐着不动也很容易就引发胃肠道的疾病。
步骤/方法：
1、 常用的治疗胃肠道疾病的药物就是喹诺酮类的氧氟沙星、左氧氟沙星等，还有大环内酯类的罗红霉素也可以。还有一些比较安全的中成药，比如藿香正气丸、保济丸、舒肝片，这些药中都含有中药的成分，很受人们的喜欢。
2、 生姜杨梅山楂饮有很好的效果。就是取用生姜5片，杨梅30颗，山楂片大约40片。把生姜、杨梅和山楂片都切碎，尽量切的细一些，然后用开水泡1小时左右，再加一些红糖，一起煮上30分钟左右就可以了。这个可以当茶饮用，这些原料都可以吃的。
3、 还有山药百合大枣粥。原料就是半根山药，7~8朵百合，大枣15个，薏苡仁一把及适量的大米。先把山药、百合以及枣都洗干净，然后山药切成块状，把枣先用水泡一下，把核去除后，一块把米放进锅里煮粥。每天分2次服用。
注意事项：
平时预防胃肠道疾病我们要做的就是要吃的安全，保证所吃食物的质量，尽量到超市去购买食品，要看好食物的保质保鲜日期，多喝些白开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，总之尽量吃新鲜的东西。一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊。
