发布于 2024-06-07 00:16

  黄瓜和皮蛋能一起吃。

  黄瓜不宜与以下食物同吃:

  1、黄瓜+小白菜:破坏维生素C

  2、黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

  3、黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

  4、黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收

  5、黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收

  6、黄瓜+青椒:破坏维生素C

  7、黄瓜+杏:身体不适

  8、黄瓜+枇杷:影响消化

  9、黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。

  10、黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻

  11、黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

  12、黄瓜+香菜:破坏维生素C

  13、黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

  14、黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

  15、黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收

  16、黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

  17、黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收

  18、黄瓜+金樱子:身体不适

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