概述
腰间盘突出这种疾病在日常生活中的发病率还是蛮高的，在如今的社会，特别是，年纪轻的人和一些中年的人，都很容易出现这样的病。椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。现在我们经常会认为腰间盘突出，是由于不正确的是睡姿所导致。那么腰间盘突出的这种症状，有哪些表现呢？
步骤/方法：
1、 腰间盘突出在平时生活中的发病率是非常高的，一般而言，有色的人群遗传性发病的可能性比较低。人们日常劳动生活中活动度大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。
2、 腰椎间盘突出的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。可进行一些治疗，比如说拍打治疗，内服治疗，外用治疗和膏药治疗。
3、 病人如果发现腰间盘突出这种疾病，一定要去正规的大医院进行检查和治疗。只有复位，才能达到治本的目的。比如说可以进行推拿。通过平躺仰卧休息过了急性发作疼痛后，即可起床开始进行自我复位。
注意事项：
腰间盘突出这种症状很多人都会存在，所以说这种症状是一种对于我们而言是一种危险的疾病。建议病人吃一些海带，虾皮，白果。也需要多锻炼，但不宜过度运动，也不要太过劳累。
