概述
腰椎间盘突出症是一种骨科疾病，其实在我们日常生活中也是比较常见的疾病的。腰椎间盘突出症并没有比较特定的年龄人群，但其中中老年人多于青年人，发病原理其实很好理解，是由于腰椎间盘部位发生了一定程度上的退化后，在外力的作用下发生了破坏，使腰椎间盘的某些组织脱出，这样就会使得腰椎间的一些组织和神经受到了脱出组织的压迫。其实这疾病的发病率是非常高的。
步骤/方法：
1、 造成腰椎间盘突出症的原因有很多，其中由于外力的长期伤害是最重要的，除此外，长期受寒、受冻、受潮，或者是长期的腰姿不正确，妊娠引起的腹部压力增大等都有可能引发腰椎间盘突出。而遗传也有相关的病例。
2、 腰椎间盘突出最常见，也是最先出现的症状就是腰疼了，因为神经和组织受到了压迫和刺激。另外，还会出现腰部以下的神经疼痛。这些疼痛常常会严重影响到腰部的活动，严重时甚至连坐下、走路都会感觉到锥心的疼痛。
3、 而腰椎间盘突出严重时，往往不仅仅只有疼痛的症状，常常会带来其它的症状，如腰部旁边的部位因为疼痛而会出现麻木的情况。挤压或扣压腰部时会疼痛或发生肌肉痉挛等等。这些在症状严重时都有可能发生。
注意事项：
腰椎间盘突出症在初次发作，或者患者年纪较轻、身体其它情况较好，或者症状较轻的时候完全可以自己调理，不需要手术，但要坚持卧床休息，坚持按摩与推拿等治疗。
