发布于 2024-06-24 01:34

  活络油 温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛 用法 每日宜用药油数滴,擦上患处三次,用指尖在患处最酸痛的部份,进行适当的按摩、指压、推拿、揉按 15 — 20 分钟,力度先轻后重,以患者不感痛苦为宜;如属严重者或远年旧患,随后再用棉花沾上少许药油,在外加热水袋或毛巾敷上,加促血液循环,收效更佳 云南白药喷雾剂 活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿疼痛 用法 外用,喷于伤患处,使用云南白药气雾剂,一日3~5次。

  凡遇较重闭合性跌打损伤者,先喷云南白药气雾剂保险液,若剧烈疼痛仍不缓解,可间隔1~2分钟重复给药,一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后,再喷云南白药气雾剂 如果是刚刚受伤,就用白药 如果是过了几天了,就用活络油

脚筋拉伤用什么药?相关文章
损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞. 治疗方法要以促进微循环畅通为主,损伤24小时以内处方法可以用冷敷不要按摩.大约在受伤过后的24个
发布于 2024-06-24 01:07
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1、脚扭伤舒筋活血法 受伤者可端坐或仰卧于床上,医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔,不可用力过度)。做上述动作的同时,握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络,但切忌在患部用力按揉。 按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈9
发布于 2024-06-24 01:21
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脚筋扭伤通常是由于外伤或是运动不当的方法引起的,会引起剧烈的疼痛,而且可能会造成局部活动受限,功能障碍。此期间注意吃一些补充营养的食物,比如含蛋白成分较高的瘦肉、黄豆及红豆、黑豆等豆类。针对脚筋扭伤,需要吃一些营养神经的食物,比如核桃、鸡蛋、花生等食物。需要补充维生素C,平时需要多吃新鲜的蔬菜,比如芹菜等、菠菜、胡萝卜等。 1、脚扭伤应该怎么消肿? 患者这样的情况应该是你扭到了脚踝上的筋,所以才
发布于 2024-06-24 01:14
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建议到医疗器械购买好一点护踝,要长的、硬的。少走路,平时尽量把脚平方,睡觉时略太高,促进水肿吸收。体育测试要是可以补考,不影响升学等,建议尽量不要去做了。你先热敷等理疗都行,暂可不用静点和口服药物。一般需要3个月能逐渐改善,年轻要注意,不要加重至韧带松弛而习惯性崴脚。 在疼的情况下是不可以跑步的,你扭到脚用热水泡脚本身就是个错误、你应该用冰块冰敷,热胀冷缩的道理你应该懂,还有你不应该转脚踝,因为
发布于 2024-06-24 01:27
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1.针对筋缩的疗法,在气功、瑜珈锻炼中一直存在,那便是“拉筋”。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年,长寿者通常都有一副柔软的筋骨。事实证明,很多罹患筋缩的人,通过坚持拉筋后,步履轻快了、腰背酸痛减轻甚至消失了。“拉筋”这种易学易做的保健法,已成为当下很多人远离亚健康的一大法宝。 2.拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强身体机能等。其原理何在? 首先,十二筋经的走向与十二经络相同,故筋缩处经络也不通,
发布于 2023-12-31 01:14
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概述 肌肉拉伤大家都不会陌生,其实生活中平时不怎么运动的人某一天大量的运动。等到第二天就会觉得浑身酸疼这也是属于肌肉拉伤,那么生活中韧带拉伤跟肌肉拉伤有着什么样的区别呢?两者好像有着很密的关系,但是说到区别相信很多人答不出来,今天我们就来聊聊肌肉拉伤和韧带拉伤的区别。废话不多说我们就跟随问题去了解一下吧。希望能对大家有所帮助。 步骤/方法: 1、 听名字大家也能很容易理解,肌肉拉伤顾名思义那
发布于 2023-01-29 04:18
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首先对于严重、急性的肌腱拉伤,可以先吃几片止痛药缓解疼痛。若还不能缓解,就要去就医了。(小编的情况不是非常严重,不需要特意去医院,因此使自己在家处理的。) 然后,在临睡前用热毛巾热敷,接着按摩伤处。如果自己或家人会的话,可以用酒来赶,即将酒点燃,趁酒燃烧,用手沾上在伤处按摩。 接着,将外伤药喷涂在伤处,用手揉搓,直至伤处发热即可。最后,不仅要避免剧烈运动,在上楼梯和弯曲时都要注意。 注意事项:所
发布于 2024-08-23 23:59
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1、假如是脑血管病变引起的头痛,怕打则有可能造成非常严重的后果。正确的养生方法应该建立在对自身疾病和身体条件的正确认识之上,只有这样,各种方法才能“效如桴鼓”。 2、对于拉筋锻炼,可以选择躺在地上,一腿竖放墙上,或摆两条凳子,一条凳子直立,人平躺着,一条腿直立即可,只不过拉筋凳相对规范,但效果差不多。这样的锻炼也要因人而异循序渐进,不是越酸胀麻木越痛越好,切勿用力过猛,否则就会拉伤。 3、老人、
发布于 2023-12-31 01:08
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一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。(慢跑后拉韧带韧带更容易松) 二、就是拉韧带了。分几步进行。 先是脚踝,坐下,将左脚放在右腿膝盖上,双手握住左脚踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下,然后压右腿,要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚,同样。再是双腿。双腿平伸,身体向下压,要求同上。 三、是竖叉。能下多深下多深,最好贴地面,
发布于 2024-06-07 02:50
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肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时
发布于 2024-03-11 06:02
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