发布于 2024-06-27 10:45

  1、压力大、精神紧张

  压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去,会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高,但现在处于社会转型期,人们的压力除了来自于工作,还来自于家庭,如买房购车、教育就业、医疗保障等等,压力无处不在。压力大、精神紧张,同样会造成交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高。

  2、肥胖、超重

  肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前,机械化程度不高,人们的活动量较大,肥胖、超重很少见。如今,机械化、自动化程度高了,干什么都不需要费力气,生活条件又好,体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化,从而导致血压升高。很多高血压患者,治疗减肥是非常重要的辅助手段。

  3、熬夜

  熬夜是现在很多人都会有的一种现象,有些人是上班熬夜,有些人是玩游戏熬夜,还有些人是聊天熬夜,反正现在有很多熬夜的情况。而熬夜通常会导致人的睡眠不充分,从而产生神经兴奋,血管收缩,因而造成血压的升到,从而形成高血压。

  4、不良习惯

  如嗜好烟酒,烟草对血管的危害主要来自于尼古丁,尼古丁会造成血管平滑肌收缩,导致血压升高。高血压患者戒烟后,低压会直接降5~10个毫米汞柱。而酒精则会使动脉血管硬化,降低血管的弹性,最终导致高血压。

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