发布于 2024-07-20 07:44

  一级预防 树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,而且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术,要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行,以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。

  二级预防 定期检测血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,即使是健康者,仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定血糖,以尽早诊断,争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段,将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。空腹血糖宜在每升6.11毫摩尔以下,餐后2小时血糖宜在每升9.44毫摩尔以下,反映慢性血糖水平的指标——糖化血红蛋白应在7.0%以下。还要定期测定血脂、血压、心电图,这些都是血糖控制的间接指标。

  三级预防 目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生,使病人能长期过接近正常人的生活。

糖尿病应该如何预防相关文章
一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早
发布于 2023-02-12 12:59
0评论
一级预防树立正确的进食观并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病,其发生虽有一定的遗传因素,但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时,应及时限制饮食,增加运动量,使其尽早
发布于 2023-04-02 05:06
0评论
1.糖耐量异常发展成为糖尿病根据家族史、过去不良生产史、年龄、种族、肥胖程度等将孕妇分为妊娠期糖尿病的高危人群和正常人群。对正常人群定期进行糖耐量筛查试验,对高危人群制定详细的筛查和严密监测的方案,以便及早发现糖耐量减低和糖尿病的孕妇。对上述孕妇早期制定包括精神、饮食、运动和胰岛素等治疗措施组成的综合治疗方案。 (1)使糖耐量减低者糖耐量恢复正常,避免发展成为糖尿病;对糖尿病患者实施胰岛素为基础
发布于 2023-08-28 20:59
0评论
一、预防 1、防止和纠正肥胖。 二、避免高脂肪饮食。 3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。 4、增加体力活动,参加体育锻炼。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。 6、积极发现和治疗高
发布于 2024-04-04 15:30
0评论
要是孕妇在没有怀孕之前就患有糖尿病的话危害是很大的。 1妊娠期糖尿病会加深糖尿病,严重的话会造成高脂血症及高氨基酸血症。 2妊娠期糖尿病会让糖尿病肾病加重。 3妊娠期糖尿病会让糖尿病视网膜病变加深。 4妊娠期糖尿病会让糖尿病酮症酸中毒发生率增高。 5妊娠期糖尿病会压迫你的神经系统。
发布于 2024-11-20 01:12
0评论
1、定期到正规医院进行体检 对于糖尿病患者来说,疾病的出现是没有明显的征兆和前奏的,正因为这样,糖尿病患者更不能松懈对疾病的关注,应当坚持不懈的定期到正规医院进行体检。尤其是对尿微量白蛋白进行严格的检查。 2、安抚高血压 我们大家应该都知道,肾病一旦发生,就会出现高血压这种疾病,所以糖尿病患者一定要做好应对高血压的措施。平时要限制食盐、糖分、脂肪(尤其是动物脂肪)的摄入量,要做到适量即可。同时患
发布于 2024-05-03 07:56
0评论
对于糖尿病肾病的治疗,首先强调良好的血糖控制。同时应当对患者反复进行糖尿病教育,如:1、严格控制血压,尽量使血压控制在130/80mmHg以下;2、严格控制饮食中蛋白的含量,0.6-0.8g/kg/天,并选择优质蛋白如鱼肉等;3、严格控制血糖,以延缓微量白蛋白尿向临床蛋白尿发展的进程;4、避免服用对肾脏有损害的药物;5、适当的运动、保持理想体重;6、禁止吸烟。本病的早期仅以尿微量白蛋白增多为主要
发布于 2023-01-18 22:06
0评论
概述 其实很多男性患有糖尿病也会引起各种的疾病的,患有糖尿病的患者应该要注意控制好糖尿病。有大部分男性因为糖尿病导致的阳痿现象也是比较常见的,阳痿对于很多男性来说都会感到非常的烦恼,同时阳痿出现会导致他们的性生活出现问题,会让很多男性在性生活方面无法正常的性生活,导致了自卑的心理,影响到夫妻之间的感情,糖尿病阳痿应该怎么办?我们一起来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 糖尿病阳痿患者应该要严格
发布于 2023-05-20 03:15
0评论
糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中糖尿病饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖,那么能否吃水
发布于 2024-10-05 01:39
0评论
许多人会问,如何不得糖尿病?我告诉大家应该注意几点:第一,预防糖尿病从儿童做起,不喝碳酸饮料,不吃油炸、烧烤、膨化食品,不吃麦当劳、肯德基等垃圾食品;第二,吃自然烹饪食物,不吃成品或本成品等含有添加剂的食物;第三,有糖尿病家族史的患者、肥胖、出生时巨大或过小婴儿、高血压、血脂异常、40岁以上成人等糖尿病危险因素者,更应该注意;第四、多吃粗粮及含纤维素的食物;第五、加强运动,提高消耗;第六,每餐七
发布于 2022-09-29 19:19
0评论