概述
我们都知道，让孩子养成不挑食的习惯是非常重要的，这对孩子身体的全面发展是有好处的，因为现在垃圾食品很多，很多孩子喜欢吃汉堡、薯条炸鸡等没有营养的食物，所以很容易诱发孩子的肥胖或营养不良，那么在生活中什么食物对孩子是健康的呢？帮助它？秦海璐说："我是一个很有爱心的人，我希望我的孩子们都能有一个健康的身体。
步骤/方法：
1、第1点，蛋类食品对儿童健康有很大的帮助。蛋类食品对孩子的健康有很大的帮助。
2、蛋类食品对孩子的健康有很大的帮助。
2、第1点、奶制品对儿童健康有很大帮助。第2点，乳制品对儿童也有很大的好处。事实上，让孩子每天喝一袋牛奶，有助于孩子获得所需的营养，有助于促进生长，对激素水平的调节也有帮助。
3.第三点，水果和蔬菜是儿童成长的必需品，很多孩子不喜欢吃水果和蔬菜，所以会造成体内维生素的缺乏。
注意事项：
其实，对儿童健康有帮助的食物有很多，尤其是鸡蛋、牛奶和水果蔬菜，是儿童成长的必需品，而儿童对肉类的需求也比较大。
