发布于 2022-12-04 10:47

1、养肝护肝汤怎么做?

养肝汤的制作方法--丹参黄豆汤 材料。丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

方法。将丹参洗净后放入砂锅内,黄豆洗净后用凉水浸泡1小时,倒入锅内,加水煮汤,至黄豆烂熟,挑出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

功能。养肝、活血、祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者。丹参具有很强的抗癌作用,它能有效地抑制癌细胞的生长,并能有效地防止癌细胞的扩散。现代医学研究证实,丹参能有效提高人体超氧化物歧化酶的活性,使人体清除自由基的能力得到增强,减少细胞、组织和器官的变性和破坏。黄豆性味甘平,具有健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒的作用。大豆中的磷脂可以摆脱附着在血管壁上的胆固醇,保持血管壁的软化,可以防止肝脏内脂肪过多的堆积。大豆中含有大豆异黄酮,能增强巨细胞的功能,使脾脏产生免疫球蛋白M的作用增强,外周血淋巴细胞含量增加。这些都有利于补虚、养肝。

2、保肝汤怎么做?

保养肝脏不是一天两天的事。这需要你自己采取行动去做。你必须做出更多努力,学习如何照顾你的肝脏。如今,保健正成为一种文化。我曾经从一个朋友那里得到建议。我曾服用过体健肝片,它是由富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统护肝药材五味子组成,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解代谢,修复受损肝细胞,强化肝细胞膜。独特的技术使药性慢慢渗透到身体深处,让慢性病一步步恢复,循环往复,安全无毒副作用。

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春天养好肝,健康一整年,护肝食谱转给大家!春天养好肝,健康一整年。肝属木,而水生木,所以“喝什么”很重要。以下是道家春季养肝的妙法。一、春季应当喝花茶,最好是喝菊花茶。菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝,不加糖,加一两滴蜂蜜最好。除了喝之外,用菊花茶熏眼睛,可以起到明目,消除眼部疲劳的效果。具体做法是:把菊花茶泡了之后,先别喝,先用菊花茶的热气熏眼睛,熏完之后再喝,一点也不浪费。ps
发布于 2022-12-10 22:42
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川芎天麻蒸鲜鱼 材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油适量。 做法: 1.用水将天麻洗净,再用第二次的洗米水泡软,以增加天麻香味。 2.把鱼清洗干净。 3.把切丝的葱、姜铺在盘底,再把鱼放置其上,接着放上天麻、川芎,再洒上一点盐,即可放入蒸笼或电饭锅,蒸约15~20分钟。 4.将鱼汤倒入锅中,用少许淀粉勾芡,再加入香油、米酒后,淋在蒸好的鱼上即可。 养肝重点:天麻具驱风
发布于 2022-12-26 02:36
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养肝护肝的食物一:富含vc的食物 富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。 养肝护肝的食物二:鸡蛋 富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
发布于 2023-09-30 08:04
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多饮水初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝! 饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬
发布于 2022-12-04 10:20
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护肝秘方一:多喝水 大家都知道多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 护肝秘方二:用中药护肝 中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用薏米、山药、芡实熬粥。 对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡
发布于 2024-04-15 18:37
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1、苡苓小米粥 材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。 做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。 服法:取出土茯苓喝粥,1周数次。 宜忌:服时忌茶。 说明:土茯苓性味甘淡平无毒,入肝、胃二经,可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。 全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
发布于 2024-02-24 07:26
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一:调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。 二:均衡营养 夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色
发布于 2024-03-07 09:28
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按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。以下介绍了养肝护胃三道药膳。 一、山药薏米粥排湿补脾胃 春季肝火旺盛,易导致脾虚,脾虚会引起消化系统紊乱,如消化不良、拉肚子等。因此,养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 做法:将山药,薏米,莲肉,大枣(干)与小米共
发布于 2022-12-21 00:09
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1、丝瓜黑木耳炒腰花 材料:丝瓜1根,猪腰2个,黑木耳15克,高汤少许,姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。 做法:猪腰开边,去白筋,用盐搓洗干净,再用清水冲洗,切花,用腌料稍腌。黑木耳用清水浸发,反复清洗,然后小火煮至软身;丝瓜去皮,洗净,切块;备好姜末;起油锅,爆姜末,将丝瓜和黑木耳兜炒,加少许高汤,调味上碟。再起油锅,将猪腰爆炒至熟透,并勾芡摆在丝瓜上即可。 功效:丝瓜含有丰富的维生素B、
发布于 2024-02-19 06:10
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1.肝最好不要用药养,是药三分毒,其实养肝护肝药品并不养肝,用药只会加大肝的负担,食养比药养更好.正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。 2.护肝保肝药在病情加重的情况下可以使用适当的保肝药,但不可过于依赖药物,药刺激肝.建议养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,少食动
发布于 2022-12-04 10:41
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