术后何时可以开始康复锻炼?
术后康复训练应由医生根据病人的主要情况、手术切口通道、手术史、假体要求、局部膝关节情况、全身状况和并发症、病人的精神和心理状况、年龄、经济能力等信息制定计划。康复计划的实施由患者本人、家属和医务人员共同完成。
稳定型膝关节表面假体置换术后患者在术后2-3天内保持患肢伸直位,当拔除引流管,经拍片检查假体位置良好时,可开始使用连续被动动员器(CPM)进行康复锻炼,恢复膝关节活动能力;随后进行肌力恢复训练。
如何管理术后康复锻炼的运动量?
在康复锻炼中,每天的屈伸活动不在于数量,而在于质量。尽量使膝关节伸直和屈曲到一定程度,这样每天都有进步,如果活动量过大,当关节肿胀时必须减少屈伸活动的次数。
膝关节置换术后何时可以开始康复锻炼?
发布于 2022-12-04 17:56
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注意:任何术后康复计划需要根据个体情况制定个体化方案。一、术前阶段1、膝关节屈伸训练;2、肌力训练:学会踝泵、股四头肌等长收缩训练方法;3、助行器辅助下步行训练。二、术后第一阶段:急性期(第1-5天)1、目标:消肿止痛、尽可能屈伸膝关节;主动屈膝≥80°(坐位),伸直≤10°(仰卧位)2、措施:(1)CPM训练:屈膝开始达到60°,逐渐增加,4-6小时/天;(2)保持膝关节被动伸直位,每天4-6
发布于 2023-01-03 23:16
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患者:现在这段时间上下楼梯困难,在平地上走路膝关节不能弯曲,有点类似僵直,外部看腿部很明显。已经和您联系过了有几个问题想请教一下:①膝关节置换后走路能否正常?活动有什么限制?②双膝关节置换需住院多长时间?治疗的程序是怎样安排③费用是多少?④术后如何进行康复锻炼?医院骨科:膝关节置换后可以正常行走,除不能深蹲与下跪外,活动应该基本没有限制,高屈曲的人工膝关节设计的屈曲度为140~150度,是否能够
发布于 2023-01-27 10:47
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人工膝关节置换术后的康复训练内容主要有两项:膝关节活动度的训练以及肌肉力量的恢复。我们收集了“美国骨科医生协会”推荐的科学的康复方法,结合上海市关节外科多年的临床实践经验,整理了以下患者可自学的康复计划,简便易学,可在医院或家中完成。术后早期训练术后麻醉苏醒后或回到病房后立刻开始,刚开始训练时您可能感到不适,但这些训练将加快您康复、减少并发症,且可缓解疼痛。1、股四头肌收缩训练收缩大腿前方股四头
发布于 2023-02-13 20:52
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术后康复主要围绕着肌力训练,活动度训练,体位转移训练,步态训练等进行。针对每位患者,都要制定适宜不同个体的康复训练计划,并根据患者每天的恢复状况随时细微调整训练计划。避免一味强调某项训练目标,加大训练强度超过患者可耐受程度,造成患者害怕训练,逃避训练。因此,训练进度要循序渐进,同时要与患者及时沟通,让患者了解训练时疼痛不可避免,并与医师一起做好镇痛的治疗,减少患者训练时的不适与疼痛。对于双侧全膝
发布于 2023-02-17 00:26
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关于膝关节置换术后的锻炼方案,希望对大家有所帮助,但每个人情况有所差别,具体还要尊重手术医生的意见。注意事项:全膝关节置换是膝关节手术中较大的一种,术后可能有发热、疼痛等不适。但良好的功能很大程度上来自于及时正确的康复功能练习,故术后应在医生的指导下,克服恐惧、惰性等不良情绪,尽早进行功能练习。1、本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定,具体执行中需视自身条件及手术情况不同,在医生指导下
发布于 2023-03-23 07:16
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人工全膝关节置换术(totalkneearthroplasty,TKA)是一种疗效十分确切的手术,术后优良率>90%,但只把手术成功寄托在手术技术上,而不进行术后康复训练,则不能达到手术应有的疗效。通过临床实践,我们制定了人工全膝关节置换术后的康复训练程序。目的在于通过早期康复训练,恢复患者肢体功能及生活自理能力。西安航天总医院骨科邓岳。方法主要有术前指导及术后康复训练。1、术前指导首先应加强患
发布于 2023-03-23 11:16
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1、踝泵运动:手术后当天起即可在床上做此运动。病人用力把膝关节伸直、踝关节背屈,再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6秒钟,之后完全放松。这样可使股四头肌等长收缩,防止肌肉萎缩。还有旋转踝关节、随意的活动脚趾,这样可促进血液回流。练习应分组进行,每组5-10次,每天3-6组。2、压腿练习:术后第2天病人可坐起练习按压膝关节。将腿伸直放在床上,用软垫垫于足跟处,并将双手放在膝盖上方,轻轻下压,使腿尽量伸直
发布于 2022-12-04 17:51
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1、个别对待原则:由于不同患者的体质、病情、心理素质、主观功能要求、手术过程等不尽相同,所以人工膝关节置换术后康复不存在统一的规定,应因人而异。2、全面训练原则:膝关节只是行走负重关节中的一个,如类风湿性关节炎常累及多关节、多器官,因此,单纯处理膝关节并不足以改善患者的功能,人工膝关节置换术康复训练必须兼顾身体其他部位。3、循序渐进原则:接受膝关节置换术的患者有较长期的疼痛、畸形及功能障碍,膝关
发布于 2022-12-04 18:01
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第一天胫前肌锻炼法(踝泵):背伸、跖屈足部各10秒,中间休息10秒,10分钟为1组,每天5-10 组。第二天股四头肌锻炼法:N窝处垫枕头,伸直小腿持续10-20秒后放下休息10-20秒,10分钟为1组,每天5-10组。第三天髂腰肌锻炼法:直腿抬高下肢持续10-20秒后放下休息10-20秒,10分钟为1组,每天5-10组。第四天髂腰肌股四头肌锻炼法:直腿抬高下肢持续10秒后屈曲膝关节10秒再伸直再
发布于 2023-01-15 06:46
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人工膝关节置换已被证实为治疗各种终末期膝关节病的有效手段。TKA术后良好的功能很大程度上来自于及时正确的康复功能练习,故术后应在医生的指导下,克服恐惧、惰性等不良情绪,尽早进行功能练习。1、本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定,具体执行中需视自身条件及手术情况不同,在医生指导下完成。2、功能练习中存在一定程度的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平,则不会对组织造成
发布于 2023-03-24 01:41
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