发布于 2022-12-05 10:51

落枕,又称 "失枕",是一种临床症状,以急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛,进而旋转为主要症状,轻者数日内自愈,重者延迟数周,影响工作和生活。这是一种单纯的肌肉痉挛,在成年人中,如果经常发生,往往是颈椎病的前兆。
1.诊断
1.1 临床表现
1.1.1 症状。一般来说,主要症状是颈部一侧或两侧胸锁乳突肌痉挛、僵硬、疼痛和颈部功能受限
。在严重的情况下,可能扩散到斜方肌和肩胛骨肌肉。患者头向患侧倾斜,
下颌转向健侧,颈部活动明显受限,尤其是患侧,甚至
头部、上背部和上臂也受累疼痛。患处有肌肉紧张,压痛明显。
1.1.2 体征
1.1.2.1 压痛:胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛骨剑突肌等痉挛性肌肉,常有明显压痛点,有粗硬感。
1.1.2.2 功能活动受限:颈椎活动功能障碍。
1.1.2.3 压迫顶点,叩击试验阴性。
1.2 诊断标准
1.2.1 压痛:胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛骨剑突肌等痉挛性肌肉,常有明显压痛点和粗硬感。
1.2.2 功能活动受限:颈椎活动功能障碍。
1.2.3 外部骨质病变和外伤除外。
2.鉴别
本病多因体质虚弱、过度劳累、睡眠时枕头高度不舒适、卧位姿势不良等因素
,使一侧肌群长期处于过伸状态,导致痉挛。也有一些患者
在夜间睡眠时肩部外露,颈肩部受风,风寒侵袭,气血淤滞,经络痹阻而引起疼痛。少数患者因突然扭动颈部或肩扛重物,导致牛身上某些肌肉痉挛或发生。
3.治疗
3.1治疗原则是舒筋活血,温经通络,调筋正痛。
3.2 技法。单指打坐推、揉、点、按、拿、扳、拉、抻等。
3.3 穴位。风池、缺盆、肩井、天宗。
3.4 操作。患者坐位,用轻揉和一指禅推法治疗患侧颈肩部
,同时轻柔前屈、后伸、左旋右转头部。用拿、拨、分筋法治疗颈肩部紧张的肌肉(重点是胸锁乳突肌),由轻到稍重,反复
3分钟,逐渐放松。点压风池、缺盆、肩井、天宗,均以
酸胀为度。然后用摇晃和扳动的方法对颈部进行操作。做扳法时,要稳中求快,旋转
范围要在病人能忍受的限度内。最后,可在患处加用擦拭法,以渗入热量。
3.5 其他治疗
3.5.1 针灸。在本病疼痛治疗的早期阶段非常有效。
3.5.2 物理治疗:对本病的治疗有一定辅助作用。
3.5.3 封闭法:对本病疼痛的治疗有良好的效果。
3.5.4 药物贴敷:常用的有狗皮膏药、奇正止痛贴、多克自热贴、活血化骨贴等。
按摩治疗落枕的效果很好,一般经过1-2次按摩就可以治愈。如果疼痛很厉害,可先按揉天宗、后溪等穴位2-3分钟,并要求病人轻轻转动颈部,待疼痛稍减后,再用上述方法治疗。如果用上述方法按摩后,病人的颈部功能基本恢复,只是前屈受限。此时要注意检查病人的第三和第四胸椎,这里常有一个压痛点。当按下这个痛点时,病人的前屈功能受限就会减少,说明这个胸椎后关节紊乱。用胸椎对抗复位法治疗,症状可以得到缓解。

什么是落枕?相关文章
概述 落枕也是一种失枕症,也是常见的疾病,一般与发病患者的年龄有关,而且与季节也有很大关系,有的冬季或春季暴发此症的时候较多,特别是入睡前,往往会由于多种的原因,才会造成此症的发生,而且入睡前无特别的症状反映,而早上起来后,才会发现此症的,多表现为背部的酸痛,或颈部出现的问题,从而造成局部的颈关节受到限制,形成一个局部性的病变,从而让患者颈部行动困难,也是其主要的症状之一,患者可以结合一些小的方
发布于 2023-06-21 02:21
0评论
概述 兄弟家里有一个白叟,这两天总觉得早上起来脖子很酸痛,应当是落枕了。白叟这两天的睡觉质量也不是极好,如今由于落枕所带来的不适感就更难以入睡了。每次起床的时分都会觉得自个的肩颈部位十分地酸痛,而且难以活动。如今兄弟看着白叟天天苦楚的样子都很忧虑,所以就想知道有啥方法可以治疗落枕的,又应当怎么防止落枕。自己看一下 步骤/方法: 1、 落枕的大多数引起因素都是因为睡觉姿态的不正确,或许因为外部
发布于 2023-06-21 03:09
0评论
概述 我昨天晚上由于熬夜的原因睡的比较晚,但是清晨起来的时候发现昨天睡觉落枕了,发现脖子非常僵硬,左右晃动的时候非常疼痛,我想落枕现象在生活中是很常见的现象,落枕是指颈部软组织急性扭伤或炎症,它引起受累的组织可有颈部肌肉、关节、副神经等,引起落枕的原因可能由于急性扭伤或睡眠姿势不良,导致颈部某些肌肉牵拉过度引致损伤所造成的,那么脖子落枕该怎么办呢? 步骤/方法: 1、 首先可以更换睡觉时候的
发布于 2023-06-21 02:05
0评论
概述 睡觉姿势不正确,很可能引起落枕现象的出现。其实,落枕的出现主要是由于人们在睡觉的时候,枕头偏高或者枕头偏低,导致正常睡觉姿势的不适应,使得颈部内部的神经产生缠绕和错乱,从而产生落枕现象。落枕主要表现在脖子颈部不能正常的活动,在脖子转动的过程中出现疼痛的现象,严重的话,会疼上好几天,轻微的话,可能也需要一两天疼痛才能觉得稍微有所缓解,所以如何治疗落枕就显得格外重要了。 步骤/方法: 1、
发布于 2023-07-22 23:17
0评论
概述 落枕一般是因为晚上睡眠姿势不正确,或者枕头不合适、肩膀受风等因素造成,早上起床后发现颈部不舒服,转动会疼痛,用手指压会有轻微疼痛感都是落枕的症状,落枕不仅和睡眠姿势、睡眠环境有关系,更身体状况也有一定的关系,落枕在冬天和春天两个季节比较常见,落枕大多出现在小孩、青年身上。注意选择合适的休息环境,并且养成良好的习惯。 步骤/方法: 1、 早晨起来脖子肩膀不舒服,就是落枕的明显症状,首先我
发布于 2024-03-23 17:33
0评论
概述 落枕主要发生在小孩,青年等人身上,在冬天和春天两个季节比较常见,落枕后会感觉颈脖酸痛难耐,那么睡觉脖子落枕了该怎么办呢? 步骤/方法: 1、 采用热敷的方法,用一些热水袋,暖水壶,或者热毛巾敷在脖子上,但是不要太热,避免烫伤。 2、 伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴于颈部疼痛部位,每天换一次即可,止痛的效果比较明显,但有时候帖了膏药会让人感觉颈部活动不便,孕妇切忌不可用这个方法。 3、
发布于 2023-07-22 18:45
0评论
概述 脖子落枕是我们很常见的问题,多数情况下是因为睡觉的时候睡姿不好,或者是用得枕头过高过低,刺激有些脉络不能够正常的运行,落枕虽然不是什么的大便,但却是让人感觉到很难受啊,而且这种情况一般需要出现几天才能缓解的,严重的影响到了我们的工作生活,所以出现这个问题,我们要及时的解决,哪能么应该如来解决呢,下面就与大家一起来分享吧。 步骤/方法: 1、 首先睡觉的姿势是很重的,睡觉的时候能够保持正
发布于 2024-03-23 11:33
0评论
概述 昨天晚上我睡觉以前并没有什么不舒服的感觉,今天早上起床以后,却突然间发现脖子不会动了,而且脖子稍微一动就会觉得特别疼痛,我马上把妈妈叫过来问他这是怎么回事,妈妈说我的这种情况叫做落枕,平常也是很容易出现的,后来妈妈说为我进行热敷,他说这样能够治疗落枕,但是毕竟不是专业的医生,所以我心里总觉得害怕,落枕能够进行热敷吗? 步骤/方法: 1、 落枕这种情况经常在我们生活中很容易出现,患者主要
发布于 2024-03-23 20:45
0评论
概述 这几天我们这边的天气都是雾蒙蒙的,冷得特别的厉害,并且还会开始出现一种下雪的现象,晚上睡觉的时候都觉得很冷,不知道是不是因为这样的关系,导致我昨晚睡觉,今天一起床过后哦我就觉得自己的脖子很痛,都快要立不起来了,还不能扭动我的脖子,走路的时候都会要偏着走才不会痛,不经意过后又会觉得很痛,所以我想知道为什么会出现落枕这种症状呢? 步骤/方法: 1、 导致落枕的因素有很多的,如果自己所描述的
发布于 2024-03-23 17:57
0评论
概述 其实在我们生活当中,相信很多朋友都出现过睡觉落枕这样的情况,当然我自己也经常性出现,每次闹腾之后脖子真的是非常的疼痛,并且不能转动,对于我们正常的生活和工作会带来很大的影响,有时候落枕甚至会持续一天到两天左右的时间,很多人的朋友是感觉非常痛苦的,在生活当中,其实我们也可以选择一些小的方法帮助我们缓解落枕的症状,今天在这里就能和大家一起分享一下吧。 步骤/方法: 1、 在生活当中发现自己
发布于 2023-01-05 06:55
0评论