脂肪肝患者可以适当吃一些含糖量低的水果，如苹果、玉茭、鸭梨等，必要时可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。萝卜不仅能促进胆汁的分泌，有利于脂肪的消化，还能避免脂肪在皮下堆积，有明显的减肥效果，所以脂肪肝患者可以多吃萝卜。茶疗保健也不错，用来提高人体免疫力，解除油腻，帮助消化，降低体内甘油三酯和胆固醇，一般人选择甘道芯缓释茶。"我们的目标是，让更多的人享受到健康的生活，让更多的人拥有健康的身体，让更多的人享受到健康的生活。"李先生说。"我们的目标是，让更多的人享受到健康的生活，让更多的人拥有健康的身体。
脂肪肝患者不要怕多吃蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中膳食纤维还可以减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等都有降血脂的作用，平时也要多吃一点。在饮品方面，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多喝绿茶，或喝一些含糖较少的猕猴桃和山楂饮料；一定要禁酒，因为酒精能促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，加重脂肪肝的程度，并对肝脏造成损害。
最后，应选择健康的生活方式，控制饮食和体重，不酗酒，多参加体育锻炼是预防脂肪肝的好方法，脂肪肝一定能治好。
