川乌粥
材料：姜汁15滴、粳米50克、川乌10克、蜂蜜30克。
做法：将川乌与蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小时，然后取出200毫升，作为备用。然后将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁、姜汁，再煮1～2沸即可。
服用：应多次吩咐，不可一次服用，1-2天1剂。
粟子粥
材料：猪腰l对、粟子15枚、粳米30克。
做法：将栗子炒香然后去壳，与粳米加入适量的水同煮沸。
做法：
方法1：先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮沸。
方法2：将栗子晒干，磨成粉，然后放入栗子粉30g、粳米20克，猪肾1对，同煮即可。
服用：每次一小碗，一日一次。
活血止痛汤
组方：水煎内服，每日1剂，分早晚服。
制用法：生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 ，海风藤、防风、仓术各12克， 地鳖虫10克，川桂枝6克，甘草6克。
楠甲汤
组方：每日1剂，水煎服。血瘀气滞者去五指毛桃，加当归15克;风寒痰湿者去血藤、走马风，加苍术10克，半夏10克，蚕砂15克;有湿热者去血藤、石楠藤，加虎杖15克等。服药时，外搽武打风湿精。
制用法：刺三甲20克，入地金牛15克，血藤20克，威灵仙15克，走马风15克，丢了捧15克，三桠苦20克，穿破石15克，石楠藤15克，五指毛桃15克，九节风20克。
爆猪腰
主料：猪腰2只，杜仲、破故纸各6g。
制法：猪腰去臊根，洗净，剖开，装入杜仲、破故纸，外用纸包好，放在火中煨熟，取出切片即可食用。每次食用30-50g，每日服用2次。
功能：补肾壮腰，祛风除湿。适用于腰腿疼痛之肾阳虚者。
