据统计，现在的年轻人呀，许多都是颈椎病患者。为什么会这样呢，其实原因有许多，现在的人呢，工作者的，长期都是低头伏案工作，颈椎老是受到压迫。而学生呢，在学校就埋头读书，坐姿许多都是不规范的，走在路上还有许多学生喜欢低头看书，玩手机的。导致许多年轻的朋友都患上了颈椎病。
如何判断颈椎病?
其实呢，颈椎病我们也是可以预防和改善的。首先，我们要改善作息时间，尽量不要熬夜，其次，对于我们所用的枕头的高度也是有要求的，一般选用中间低两端高的形状是较好的，它可以对我们颈有很好的促进作用。
那么该如何判断颈椎病：
先看看以下10个选项中，有哪几项已经发生在你的身上。
1.每天下班后感觉颈部肌肉疲劳。
2.清晨起床后，感觉颈部僵硬或抬头困难。
3.头、颈、肩膀时常有疼痛感觉，并伴有相应的压痛感。
4.头部转动时发生奇怪的声响。
5.颈部易于疲劳，不能持久看书、看电视、上网等。
6.有时头部突然感觉眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失。
7.头痛，多为单侧，常与眩晕交替出现。
8.视物模糊、瞳孔散大、眼窝胀痛、眼睛干涩、眼冒金星等症状。
9.上肢莫名其妙地感到发麻、疼痛、无力，有时指尖的感觉更明显。
10.下肢沉重、步态不稳。
