颈椎病的自我治疗方法?
因为工作原因经常伏案工作，坐得时间久了，再站起来时会觉得全身都僵硬，还经常手脚发凉，有时还心慌、胸闷，去医院里检查发现是颈椎病。
想得到怎样的帮助：颈椎病的自我治疗方法?
想得到怎样的帮助：颈椎病的自我治疗方法?
发布于 2025-12-08 07:06
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你要是没有抱紧我 我就拿出藏在身后的刀了
根据你的描述情况考虑，颈椎病可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，牵引治疗，推拿按摩等对症用药治疗。局部热敷，微波治疗。定期检查片子看看，清淡饮食，有什么不清楚可以咨询我们。
回答于 2025-12-08 08:23
我对自己说，对你的想念放进Q友里，是否你能听得清
对于颈椎病主要是由于长时间的低头伏案工作造成的，并且受凉也会出现相关的症状，日常生活中可以在工作之余适当的活动，并且多向上抬头仰望天空，缓解肌肉的紧张度，并且可以配合针灸以及按摩牵引的方法改善症状，日常生活中需要注意保暖
回答于 2025-12-08 10:16
就让我伤的累倒，连笑的时间都没有最好
颈椎病患者可以进行一些自我治疗，能够缓解症状。例如，将右手放在脖子后面，然后用四个手指按摩左颈部肌肉1-2分钟。将左手放在脖子后面，按摩颈部右侧肌肉1-2分钟或2-3分钟。按摩可以放松颈部疼痛和紧张的肌肉，缓解肌肉疼痛。
回答于 2025-12-08 11:32
问了“颈椎病的自我治疗方法?”的人还对以下问题感兴趣
我的生活就像单曲循环，你的生活也是这样的吗？
我去年摔到了脖子，导致颈椎间盘多位突出，当时也没采取手术治疗，采取的保守治疗，请假在家休息了半年之久，也没吃药，平时非常注意保护脖子，但是一阴天下雨颈椎就疼，最近听朋友说如果不吃药想让颈椎病好的快些，可以从网上找一些颈椎病保健操帮助颈椎恢复，我想具体了解一下。
想得到怎样的帮助：颈椎病的自我治疗体操怎么做？
发布于 2024-06-18 01:41
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习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却壹直没有习惯看不到你…
最近我总是觉得心很慌，还有就是会觉得胸闷，吃了饭之后就会出现胃胀和反胃的情况，总是觉得我的心情好烦躁。动不动就会想发脾气骂人。而且我觉得颈椎的位置很痛，医生说我是颈椎病造成不适的症状。
想得到怎样的帮助：颈椎病怎么自我治疗呢？
发布于 2024-08-09 03:31
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旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长的好像
我患颈椎病好多年了，脖子经常会咔咔的响，上班坐久了，脖子就会僵硬，疼痛，连带肩膀也会酸痛。有时候晚上睡觉不敢用枕头，一用枕头第二天早上头就晕晕的，脖子特别僵硬难受。因为还不是突然别严重的情况，所以想通过做颈椎操改善目前的病情。
想得到怎样的帮助：颈椎病的自我治疗操是什么？
发布于 2024-07-15 06:28
3个回答
有些东西必须失去后才知道珍惜。
我患有颈椎病好多年了，颈椎的部分总是感觉非常的刺痛，对于转头等活动颈椎的动作多有不便，睡觉的时候也不怎么方便。
想得到怎样的帮助：颈椎病的治疗方法都有哪些？
发布于 2025-01-22 17:44
3个回答
提问者
我们从不抄作业，我们只是答案的搬运工
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