概述
我现在已经18岁了，但是胸部比较小，我担心发育不良，经常吃一些丰胸的食物，但是效果不好，还是没有长大，现在比较奇怪的是最近看乳头有点凹陷，一开始我没有注意，以为自己没有结婚，也没有生孩子，所以这很正常，有一次我也在网上查了一下。后来在网上查了一下，发现自己的乳头有点凹陷。"当时我就想，这也太不正常了吧！"张女士说，她在网上查了一下，发现自己的乳头有点凹陷。
步骤/方法：
1、首先要及时到正规医院做检查，看自己的情况是什么程度，根据检查结果选择适合自己的治疗方法，关键是要对症治疗，如果治疗不及时，可能会影响以后不能哺乳的症状，
2、其次，现在治疗的方法比较多，乳头内陷比较轻。虽说乳头内陷的治疗方法有很多，但都是以 "治标不治本 "为原则的。
3、另外，患者不要担心，乳头内陷的程度因人而异，所以治疗的方法也不同，不一定所有的乳头内陷都要手术，建议每天按摩乳头20分钟，并扯动乳头以刺激乳头，如果效果不好，则手术矫正。
注意事项：
乳房内陷需要去医院检查，平时如果能适当自己按摩一下，看看有没有效果，平时一定要穿合适的内衣，另外就是要注意养成良好的生活习惯，注意多吃新鲜水果和蔬菜。
