发布于 2024-10-18 00:27

概述

当今社会,我们的化妆技术越来越好,脸上的斑斑点点可以完全遮盖,但是这只是一时的遮盖,卸妆后斑点还是在我们的脸上,如果卸妆不当的话可能还会生出更多的斑来。中医师认为平常如果我们能够坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位,不仅对皮肤有好处,还能治疗面部色斑,但是穴位在哪里,怎么按摩呢?下面就让我们来盘点一下祛斑的穴位在哪里和方法吧。

步骤/方法:

1、 首先,斑面指揉法,先将拇指肚按在脸上的位置上,画圆圈,揉按要轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作要协调有节奏,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,让按压后的色素在小范围松动。

2、 第二,斑面指按法:先将拇指伸直,剩下的四指握起,用拇指端点压斑面的中心,按压方向要垂直,由轻到重平稳,使刺激充分的透达到表皮与真皮之间,但是不要猛然发力和发力后摇动。按压点由中心向外周围扩展,慢慢的达到斑的边缘。

3、 最后的一种是斑面掌摩法:用两手掌心对擦,以此来产生热度,后将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针都可以,次数大约每分钟50-60次,以此来使局部扩散的色素向更广泛的范围扩散。

注意事项:

平常我们没有事情的时候可以多做一些脸部按摩的方法,让我们的斑点慢慢的消散,我们也应该多喝水吃水果蔬菜等清淡点的食物,少吃辛辣食物。

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