中医按摩穴位可祛斑

　　足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

　　功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。

　　功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。

　　肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

　　功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

　　功效：常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。

中医按摩穴位可祛斑相关文章

按摩穴位祛除色斑

对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。如何找到这9个穴位? 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵

发布于 2024-04-01 05:51

0评论

穴位按摩祛除黄褐斑的美容方法

概述生活中，按摩是一种享受，同时也是一种美容方法，大多数女性脸部都或多或少有一点黄褐斑，可是却及少有人会用按摩的方式去祛除，大多数都是吃药，做美白等。然而，黄褐斑多因内分泌失调，毒素过多地堆积而形成，祛除黄褐斑需要调节内分泌以及排毒素，穴位的按摩有助于身体的排毒，所以，想祛除黄褐斑的女性就继续往下看吧！步骤/方法： 1、上脘穴按摩祛斑。上脘穴能够刺激肠胃的消化，可以减少食物淤积在胃部，

发布于 2023-03-21 11:59

0评论

穴位按摩淡化黄褐斑

上脘穴按摩祛斑。上脘穴能够刺激肠胃的消化，可以减少食物淤积在胃部，促进肠道的蠕动，助于排出体内的垃圾和废物，减少毒素沉淀。上脘穴按摩祛斑的具体按摩手法：把食指和中指合拢，以顺时针的方向按揉上脘穴，轻轻地按摩此穴位50次。中脘穴按摩祛斑。中脘穴能够影响吞噬细胞吞噬病原微生物的能力，长按摩中脘穴可以提高免疫力，增强体内的消化能力以及排毒的能力。后溪穴按摩祛斑。后溪穴能够增强体内的排泄能力，以及增

发布于 2024-04-13 04:23

0评论

祛除青春痘按摩这些穴位

脸部穴位按摩顺序：太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩脸部的穴位可以化结散瘀，促进脸部的血液循环，有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至脸部微微发热，也可以涂抹茶油辅助。曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易口渴喜欢喝水的人群，中医上属于“肺经风热”，点按曲池有助于祛肺经风热。太冲：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多女性长痘患者，长期情志不舒导致长痘。也可以

发布于 2024-03-29 14:28

0评论

中医祛除黄褐斑的具体窍门是什么？

对于脸上长出黄褐斑这种问题的女性来说，当然就需要在生活之中做好祛斑的工作，其实可以帮助女性远离黄褐斑的方法还是很多的，像是使用中医就是一种比较好的祛斑的方法，下面主要给大家介绍一下中医祛黄褐斑的小窍门具体都有什么呢? 中医穴位按摩可助祛黄褐斑，中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉

发布于 2022-12-31 11:20

0评论

中医祛雀斑的小窍门

中医祛雀斑的小窍门：由于目前对雀斑的认识还没有系统化与权威化，包括很多医生在内，对雀斑也只是知道个大概或对其是片面的认识，更不要说普通的患者对雀斑认识了，所以存在很多患者在治疗雀斑方面容易走弯路。中医穴位按摩可助祛雀斑，中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也

发布于 2024-03-30 01:51

0评论

中医怎样按摩可以祛胃火

按摩内庭穴祛胃火内庭穴是治疗胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症状，有很好的疗效，中医们都说是胃部上火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。内庭穴是足阳明胃经的荥穴 “荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说：“内庭，次趾外间也，为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经·六十

发布于 2024-09-11 09:41

0评论

中医祛除咖啡斑的方法

一，经络祛斑是中医祛斑的首选之一，经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络，体内经络疏通了，就可以帮助排除体内的毒素，随着毒素的排除，脸上的色斑也会随之慢慢减淡，再消失不见，这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性，按摩推拿不但可以祛斑，还可以增强体内各器官的功能。二，气功疗法是中医的一种很古老的养生方法，但它也有很好的祛斑效果，因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法，是以疏通体内经络、

发布于 2024-05-28 07:34

0评论

敲打八大穴位祛斑美容

概述你们听说过敲打穴位也可以祛斑美容吗？其实我们人的社会是非常的奇妙的，而且每一个社会对于我们的身体都有着很大的帮助，所以对于平时长斑的人，只要懂得通过这些的去斑达到美容的功效也是非常不错的，但是我们的社会是非常的复杂，我们对于这些社会的不了解，也不能盲目的使用这些穴位来，一定要先了解社会的情况下才能得到很好的用血位来进行祛斑美容。步骤/方法： 1、我们在日常生活中，很多人都会因为觉得

发布于 2023-03-21 00:15

0评论

中医祛除雀斑的技巧

由于目前对雀斑的认识还没有系统化与权威化，包括很多医生在内，对雀斑也只是知道个大概或对其是片面的认识，更不要说普通的患者对雀斑认识了，所以存在很多患者在治疗雀斑方面容易走弯路。中医穴位按摩可助祛雀斑，中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说的脸上斑块

发布于 2023-01-03 20:40

0评论