多少年来中国老百姓做饭做菜都讲究色香味,常常忽视了饮食的内在营养,对营养也没有量的计算,不知道一日三餐是否平衡、消费者面对厂家的宣传不知所措。虽然人们都了解钙锌的重要性,也都补过一些,但是真要问问有谁能长期坚持,恐怕就很少有人能回答了。
特别是老年朋友们,年纪大了,每天吃药已经成为一种负担,为了记住吃药时间常常搞得自己神经紧张,哪里还有多余的精力来强迫自己吃制成药剂的钙锌保健品。昂贵的价格硬是把许多老年朋友们挡在门外。
多少年来中国老百姓做饭做菜都讲究色香味,常常忽视了饮食的内在营养,对营养也没有量的计算,不知道一日三餐是否平衡、消费者面对厂家的宣传不知所措。虽然人们都了解钙锌的重要性,也都补过一些,但是真要问问有谁能长期坚持,恐怕就很少有人能回答了。
特别是老年朋友们,年纪大了,每天吃药已经成为一种负担,为了记住吃药时间常常搞得自己神经紧张,哪里还有多余的精力来强迫自己吃制成药剂的钙锌保健品。昂贵的价格硬是把许多老年朋友们挡在门外。
卫生部微量元素营养重点实验室的科学家们对这一现象做了深入的调查研究,发现我国中老年人补钙意识的确到位了,但却很难坚持。