发布于 2024-12-20 20:02

  那么推拿可以治疗失眠症吗?失眠症给患者带来了很大的困扰,失眠症的患者一直在寻求好的治疗方法,那么推拿就是一种不错的治疗失眠症的方法。

  失眠有以下几种原因引起:

  1 环境因素;2 心理社会因素;3 药物因素;4 生理因素;5 躯体疾病;6 睡眠—清醒周期障碍;7

  此外还有不少患者是由于颈椎病,胸椎错位以及脊柱周围的肌肉劳损,筋膜炎等引起脊柱两侧的交感神经受到压迫刺激而出现失眠。椎关节错位的视情况需要进行手法整复正骨。

  中医治疗以宁心安神为主,心脾两虚者兼补心脾,心肾不交者以交通心肾,肝火上扰者清泻肝火,胃气不和者兼调胃气。

  令患者仰卧,用揉法或一指禅推法,从印堂开始向上至神庭再至百会;再从神庭向两侧沿眉乃至太阳穴,往返各6~7次,然后刮上、下眼眶3分钟;再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎香穴3分钟,继令患者正卧,医者双手十指分开呈握苹果状,用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗2~3分钟,用拇指端或中指端点揉安眠穴5分钟;拿捏风池、肩井各3~5分钟。最后令患者俯卧,医者用掌揉法着力于背部左右肩中俞穴处揉1分钟,在两侧大揉穴的高度沿脊柱的两侧经脾俞至大肠俞反复揉5~6分钟,最后点揉神门、三阴交各1分钟。

  心脾两虚者配点揉心俞、脾俞、胃俞各两分钟,以补益脾胃、健脾理气、养心安神;心肾不交者配点揉心俞、肾俞各两分钟,以滋阴补肾、养心安神;肝火上扰者配点揉肝俞、胆俞、三焦俞各两分钟,以宁心安神、舒肝利胆、泻热调气;胃气不和者配点揉胃俞、足三里、中脘各两分钟,以消食导滞、和胃安神。以上手法均应轻柔,以患者舒适为度。

  引起失眠的原因很多,常见于神经衰弱,在治疗的同时,应注意解除患者的思想压力及调整饮食起居,避免劳累过度,如因其他疾病或器质性病变引起应注意病因的治疗。

  现代医学认为,失眠已经不再是单纯意义上的神经衰弱,它不仅与心理因素有关,而且与社会﹑环境﹑精神疾病﹑药物等因素有一定关系。人体各组织器官在体表特定部位及双足上都有相对应的神经反射区,通过对督脉﹑两侧膀胱经﹑华佗夹脊穴等经穴及相应区域进行点按等手法刺激,能有效地调节相应器官的生理功能。

  上文我们介绍了失眠症这种症状带给了患者很大的痛苦,我们一直在寻求有好的治疗失眠症的方法,其实很多养生保健的方法对于失眠症有很好的治疗功效,上文详细介绍了如何采用推拿来起到治疗失眠症的作用。

推拿可以治疗失眠症吗相关文章
(1)“头为诸阳之会。”用轻柔的手法操作于头部诸穴,具有扩张血管,温通经络,促进血液循环,增加脑部血供,清眩安神,健脑明目,消除疲劳的作用。改善因脑供血不足缺氧引起的头痛、头晕、视物模糊、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等症状,同时轻柔的手法刺激能有效地调节大脑皮质功能,恢复正常的生理性睡眠。 (2)上肢分布着手三阴经、手三阳经,手之三阴胸走手,手之三阳手走头。通过上肢部的腧穴刺激,可起到疏通
发布于 2024-12-18 05:37
0评论
失眠症主要是因大脑持久的情绪紧张和焦虑,用脑过度,作息失常而引起的大脑功能失调,表现为容易兴奋,迅速疲劳,思睡而不能入睡,睡而易醒,醒后难睡,时睡时醒,多梦,甚则通宵不眠,可伴次日头疼头胀,神疲,四肢乏力,记忆力下降,注意力不集中等神经衰弱症状。随着现代都市节奏、人际关系、工作压力、生活习惯的改变,其发病率逐年增长并日趋年轻化,给患者带来较大的痛苦。 手法机理(1)“头为诸阳之会。”用轻柔的手法
发布于 2025-01-18 13:46
0评论
把压抑在心中的问题释放出来 在社会中生存,总是会遇到各种各样的问题,其实,简单的说,我们生来就是要解决问题的。对于男人来说,或许内心的容量会大一些,不太喜欢表达出来,但是这并不好,因为长期的压抑积累在心中无法释放,就会有严重的生理后果,失眠便是其中的一种。 因此,要解决失眠的问题,就要先知道自己为什么失眠,解决了那个问题,失眠自然而然就解决了。在这里,小编建议你买一个小本本,写日记,或者你可以建
发布于 2024-10-05 15:42
0评论
1、短暂性失眠(小于一周) 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。 失眠症短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠(一周至一个月) 严重
发布于 2024-10-05 15:36
0评论
1、躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛,比如关节痛、肌肉痛,以及心慌、咳嗽、憋闷,皮肤病导致的瘙痒,高烧,腹胀,便秘和尿频等躯体症状。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等也会导致睡眠障碍。睡眠呼吸暂停综合征(是由于鼻、咽喉部结构异常导致上呼吸道缩窄,使睡眠时上呼吸道狭窄或者阻塞而出现鼾声和呼吸暂停)常见于成人,亦发生于儿童。胸部、背部、颈部、脑部基底处的畸形,均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暂停
发布于 2024-12-07 12:22
0评论
第一、失眠会让患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,别的疾病袭来就没有了抵抗的能力,容易引发其它疾病。 第二、失眠会导致儿童睡眠质量下降,直接影响身体的健康生长与发育。 第三、失眠的危害非常大,可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。 第四、失眠的发生,饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。 第五、如果患者长期失眠的话,就会引发
发布于 2024-12-18 05:23
0评论
1.总体目标 尽可能明确病因,达到以下目的: (1)改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间; (2)恢复社会功能,提高患者的生活质量; (3)减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险; (4)避免药物干预带来的负面效应。 2.干预方式 失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅
发布于 2024-12-07 15:54
0评论
1、入睡困难: 很多失眠患者躺在床上都难以入睡,虽然很困,但总是翻来覆去的想一些事情,心静不下来就是睡不着。即使可以睡着,也比正常人晚了很长时间,有的甚至一整夜都在于入睡作斗争。睡眠时间明显减少这是失眠的症状。 2、睡眠质量差: 有一部分失眠患者是可以入睡的,但是睡眠质量却非常不尽人意。本来睡眠是用来使大脑很身体休息的,但是失眠患者睡了跟没睡一样,醒来后还是非常疲劳。所以失眠的症状还表现为:睡眠
发布于 2024-12-07 15:47
0评论
人们生活当中一旦出现失眠,最迫切想要知道的就是失眠的治疗方法。专家表示,所谓失眠症就是指无法入睡,偶尔一两天这样还可以,如果长期都处于无法入睡的状态那就不容忽视,必须得进行治疗,那有效治疗失眠症的方法是什么呢,为了能有一个好的睡眠,治疗是必不可少的,我们就一起来看看下面对有效治疗失眠症的方法是什么是怎么说的。 催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和
发布于 2024-12-20 19:35
0评论
概述 不要忽视失眠,认为它没什么影响,失眠是一种常见的慢性疾病,在临床上也是发病率比较高的一种精神系统疾病。尤其是现在的年轻人生活还有工作的压力比较大,是比较容易出现疾病的。常见等等原因有,精神压力,饮食生活习惯,睡眠的环境等等,需要注意及时进行调整治疗,希望能够综合调理,改善患者的状态,希望能够帮助你恢复健康,一定要注意坚持治疗,希望能够帮助你。 步骤/方法: 1、 导致患者出现失眠的最常
发布于 2024-10-13 14:27
0评论