发布于 2022-12-10 05:47

高脂蛋白血症:又称高脂血症;包括总胆固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白升高等。
I.营养治疗的原则
1.限制总能量,少吃肥肉、油炸食品和甜食,少饮酒和各种含糖饮料。多吃低热量、高纤维的食物,如:水果、魔芋等食物。并注意体育锻炼。特别是饭后的运动,减肥后血脂可逐渐恢复正常。
2.限制碳水化合物的摄入,不要多吃奶糖、甜点心、水果罐头、可乐、雪碧和高糖饮料。
3、少饮酒,因为酒的热量很高,酒精能促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,使血脂升高,对肝脏造成严重损害。
二、中医食疗
辣椒拌豆腐

【配方】辣椒250克,豆腐100克,香油5克,姜末、盐、味精少许。
【做法】将豆腐切成小方块。将豆腐切成小方块,用开水略烫,盛于盘中,将水瓜子用开水焯一下,切成块,均匀地撒在豆腐上,加盐、味精、姜末淋上香油即成。
【功效】平肝明目,降脂降压。
[用法]每周食用2-3次。
三.食谱举例:
食谱举例:总热能1620Kcal
早餐;牛奶250ML麦片30g或(面包30g)
中餐;米饭75g卤牛肉70g白菜200g虾仁30g
晚餐;馒头(富贵粉面)50g玉米粉30g煮粥肉丝50g芹菜200g豆制品30g,
全天油20ML盐6g。

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高脂血症发病率很高,我国约有9000万人患有高脂血症。这个病的危害是隐匿、逐渐,进行性和全身性的,尤其对心脑肾血管的危害重大,常常是心脑血管疾病发病的基础,因此,高脂血症亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。同时它又是狡猾的,因为患有高脂血症的患者可能并不表现出明显的症状,同时除家族性高脂血症外,其他类型的高脂血症发展成冠心病、脑卒中需要一定的时间,所以人们很容易忽视高脂血症的危害。 高脂血症
发布于 2023-02-20 13:14
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脂肪代谢或运转异常使血浆脂质高于正常,通常称为高脂血症,但脂质不溶或微溶于水,须与蛋白质结合形成脂蛋白才能在血循环中运转,故高脂血症常为高脂蛋白血症的反映,临床上可表现为高胆固醇高甘油三酯血症或混合存在,原发性者属遗传性脂代谢紊乱疾病,继发性者多见于糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透折、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药、酗酒等。【诊断要点〕(一)临床资料:进行体格检查和询问病史,了解可能引起
发布于 2022-10-19 17:24
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我国公众对高脂血症的认识还存在九大误区。比如,64%的人认为高脂血症应该有症状;近90%的人不知道每日应该摄入的胆固醇量;48%的人认为肥胖与高脂血症最密切;仅20%的人知道血脂成分中危害最大的是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);相当一部分人不了解心脑血管疾病患者都需要服用他汀类降脂药物,无需要、考虑血脂情况。由于城镇化和老龄化等因素,我国的社会环境发生了剧烈变化,由此带来我国居民的生活方式明显
发布于 2023-03-16 06:56
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根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,通常将高脂血症分为以下四种类型: (1)高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过572毫摩尔/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。 (2)高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩尔/升,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。 (3)混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量均增
发布于 2023-02-20 13:41
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1、误区一:高脂血症的人有症状。 在通常情况下,有高脂血症的人没有明显症状和异常体征。诊断高脂血症主要通过血液生化检验。仅有很少一部分有高脂血症的人可以见到黄色瘤。 2、误区二:甘油三酯高危害最大。 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)与动脉粥样硬化的关系最密切,危害最大。临床上常用血脂检查指标有4项,包括总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯
发布于 2023-02-20 13:34
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高脂血症的患者你们好:在你们的第一时间知道自己出现脂代谢异常时,除了医生建议应服各种各样的降脂药之外,你们是否想到、意识到饮食治疗是高脂血症治疗的基础?请记住:无论您是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥
发布于 2022-10-01 01:49
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高脂血症主要有三种形式: 1.高胆固醇血症 2.高甘油三酯血症 3.高胆固醇血症+高三油甘脂血症 胆固醇过高常引起血管粥样硬化,导致冠心病和脑血管疾病; 高甘油三脂血症可导致肥胖,脂肪肝和急性胰腺炎。
发布于 2023-02-20 13:48
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概述 生活中高脂血症患者如果饮食得当,大部分患者都能通过饮食来恢复正常,饮食方法也就是通过减少总热卡来减轻体重,那么作为高脂血症患者生活中有哪些食物是禁忌的呢,这是一个高脂血患者恢复之后的结论 步骤/方法: 1、 首先一定不要吃或者少吃胆固醇含量高的食物,比如蛋黄。皮蛋,奶油,鱼籽,蟹黄,鱼肝油等胆固醇高的食物,胆固醇高的食物一般很难被消化,所以患者一定要少吃或者不吃。 2、 其次高脂血症
发布于 2023-05-29 19:47
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高脂血症(hyperlipidemia,HLP)是指血清中胆固醇(TC),甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白(LDL)过高或高密度脂蛋白(HDL)过低的一种全身脂密度代谢异常,是由于脂肪代谢或运转异常引起。HLP与心脑血管疾病、糖尿病、癌症等关系密切。高脂血症以往都是老年病,而今30~40岁的人有很多血脂明显高于正常,高脂血症的年轻化,除遗传因素外,与年轻人工作压力过大、少动、长期熬夜等因素有关,饮
发布于 2023-03-27 07:36
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肥胖者:肥胖中腹型肥胖的人尤其容易患高脂血症,腹型肥胖也称向心性肥胖、上身型肥胖、苹果型、男性样肥胖。向心性肥胖患者体形最粗的部位是在腹部,腰围往往大于臀围,是成年人(尤其是女性)发生肥胖症时的一种常见临床表现。有研究发现,腰围大于臀围的向心性肥胖患者发生各种并发症的危险性较高,其并发高脂血症等各种并发症的危险性约是全身匀称性肥胖者的2-3倍,而且腰围越粗,危险性越高。 中老年人:高脂血症的发病
发布于 2023-02-20 13:07
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