发布于 2025-01-03 23:09

  1、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。

  2、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

  3、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。

  4、养心粥:取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

  5、安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。

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1)紫河车1个,洗净后煮汤服用。适用于久病体虚、神志恍惚者。 2)猪肝1只,洗净,腔内放入金戒指1枚,用线缝好,加水适量,煮沸出汤,重新加水炖烂,取出戒指,喝汤吃肚,分次服食。适用于躁狂不安、恼怒多言者。 3)黑木耳30克,用水浸泡发开,加豆腐300克,核桃7个(去皮),用水炖熟,连汤服食。适用于形瘦面红、五心烦热、大便干结者。 4)石菖蒲10克,猪心1个,切开洗净,加水适量,放炖盅内隔水炖熟,
发布于 2025-01-10 15:39
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人参乌鸡汤 材料:乌鸡腿100克,人参片15克,麦门冬25克,五味子10克,盐适量。 做法:1、将鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞起洗净。 2、将鸡腿和人参片、麦门冬、五味子放入锅中,加1800毫升水以大火煮开,转小火续炖30分钟。 3、起锅前加盐调即可。 功效:此品可健脾养心、益气养血,适用于月经不调、闭经、痛经、心悸气短、失眠等症。 鸽肉 清补凉乳鸽汤 材料:乳鸽200克,党参、红枣、枸杞、芡实
发布于 2023-03-03 06:07
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玉米炒豌豆 原料:鲜玉米粒200克,胡萝卜70克,豌豆180克。 调料:盐,鸡精,料酒,水淀粉,食用油各适量,姜片,蒜末,葱段各少许。 做法:1、将胡萝卜洗净,切粒,玉米粒洗净,豌豆洗净,清水烧开,加盐,食用油,胡萝卜粒,豌豆,玉米粒略煮片刻,捞出备用。 2、用油起锅,放入姜片,蒜末,葱段,食材,料酒,鸡精,盐,翻炒片刻,倒入水淀粉勾芡。 3、关火后盛出炒好的食材,装在盘中即可食用。 芹菜拌海带
发布于 2023-04-18 07:41
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1、金橘根煲猪肚 配料包括金橘根、猪肚。将猪肚洗净切块,加水4碗熬至1碗半,加入盐少许,饮汤食肉。适用于肝气淤滞型精索静脉曲张。 2、参芪双核粥 配料为黄芪、党参、荔枝核、芒果核、粳米,同煮为粥后服食。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。 3、升麻芝麻茴香煲猪大肠 配料包括升麻、黑芝麻、小茴香以及猪大肠。将三味药放入猪大肠内,两头扎紧,加适量清水煮熟,将猪大肠内的升麻、黑芝麻、小茴香去掉,调味后饮汤食
发布于 2024-12-30 15:52
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当归玫瑰土鸡汤 原料:土鸡200克,玫瑰10克,当归10克。 调料:盐,鸡精,料酒,姜片各少许。 做法:1、将土鸡洗净切片,向锅中加入适量的清水,倒入土鸡,淋入料酒,大火氽煮片刻,捞出土鸡,沥干水分,备用。 2、锅中加入适量的水烧开,倒入土鸡,玫瑰,姜片,当归搅拌,再淋入料酒提味,煮开后用小火煲煮至食材熟透,加入盐,鸡精,拌匀调味,转中火继续煮片刻,至汤汁入味。 3、盛出煮好的汤,装入汤碗中即可
发布于 2023-02-20 23:25
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银耳椰汁鸡汤 材料:银耳25克,新鲜椰子1个,鸡腿2个。 调料:生姜2片,红枣2枚,盐少许。 做法:1、将银耳用清水浸泡发透,洗净沥干备用。 2、将鸡腿放入开水中氽烫后捞出,冲冷水备用,红枣去核。 3、往汤锅内倒入适量清水,用大火煮开,放入银耳、鸡腿、红枣、生姜片,先以大火煮开,然后改成小火继续煮3小时,再加入椰子汁,放盐调味即可。 功效:银耳可增强机体抗病能力,鸡汤能强身健体,本品可提高免疫力
发布于 2024-06-20 10:24
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概述 对于现在的年轻人来说,读书的时候经常是低着头写字,玩手机,上班族的话每天伏案工作,加上经常玩一些手机,平板电脑,导致很多人都有一些颈椎方面的问题。颈椎是人体的一个重要的部位,颈椎的健康与否关系非常大。所以保护我们的颈椎是非常有必要的。其实,在生活中,我们可以通过食疗的方式来预防和缓解颈椎病,下面为大家介绍一下。 步骤/方法: 1、 白芷炖鱼头。选择适量的川穹,白芷,洗干净后备用,把鱼头
发布于 2023-07-24 05:57
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寻常疣是一种较常见的发生于皮肤浅表的明显高出皮肤表面的良性赘生物,俗称瘊子。本病在古医籍中尚有疣目、千日疮、枯筋箭等名称。 1、黄豆芽汤 【原料】黄豆芽250克。 【制法】将黄豆芽洗净,放入锅中,加水适量,煮汤。 【吃法】吃豆饮汤,日服3次,连服3日为一疗程。 【功效】调肌肤,除疣,去痣。适用于各种寻常疣。 2、醋蛋 【原料】新鲜鸡蛋或鸭蛋4个,食用醋50一70克。 【制法】将蛋煮熟后去壳,刺6
发布于 2024-10-04 19:10
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1、鲜山楂泥: [原料]鲜山楂150g。 [制法]将鲜山楂洗干净,其中100g用微火煮熟,捣烂,趁热摊在布上,外敷患处。另50g用清水煮熟后,放入少许白糖,去渣饮汤。 [功效]调和营卫,补血益气。能促进血液循环,适用于冻疮患者。 [用法]患处每日更换1次。去渣饮汤,1次/d。 2、柿子油膏: [原料]柿子皮60g,熟菜子油适量。 [制法]将柿子皮晒干,烧灰存性,研成细末即可。 [功效]敛疮生肌,
发布于 2024-11-25 01:29
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概述 你好很高兴回答您的问题希望对您有所帮助,胃溃疡、患者在生活中一定要注意健康的饮食习惯,不能让肠胃病反复发作病症加重,胃溃疡、患者吃饭不能吃太粗糙的食物,胃溃疡患者不能食用过冷过热的食物,避免对胃部的刺激,平时不要食用酒、咖啡、浓茶、等饮品,吃饭不能用辛辣的调味品和太甜、太酸、脂肪过高的食物。这些都是需要胃溃疡患者生活中注意的! 步骤/方法: 1、 胃溃疡、患者,生活中饮食不能食用,油炸
发布于 2023-07-06 07:48
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