肝病患者如何运动调理呢

　　很多肝病患者咨询除了治疗以外如何运动调理。要分不同疾病区别对待。
　　慢性肝病稳定期 慢乙肝丙肝肝功稳定患者正常慢跑、快走、广场舞，游泳都可以。以休息后第二天不劳累为标准。
　　急性肝病活动期 肝功异常甚至是有黄疸患者要以药物治疗和卧床休息为主，剧烈运动和劳累会诱发肝病。所以不合适锻炼。
　　肝硬化不稳定期 有腹水等其他症状，要以卧床治疗为主，不建议锻炼。带经治疗稳定后2月开始散步等轻体力活动锻炼。
　　脂肪肝患者 是需要运动量最大的患者。这类患者在饮食注意基础上，要较大量有氧运动，跑步、快走，骑车，运动频率和时间都要增大。降低体重腰围是脂肪肝中药治疗，作用大于药物。
　　并不是所有肝病患者都需要一样的运动，一个患者不同时期运动也不同，请大家对照参考。

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肝病患者怎样运动最护肝

日常运动要选择合适的项目春夏交替之际天气闷热，不适当的运动会使机体大量出汗，引起体内水分和电解质的丢失，能量大量消耗，肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降。因此，春夏季肝病患者要动亦有道。最佳运动项目：散步对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。春夏交替之际天热容易使人上火，出现急躁易怒、心烦

发布于 2023-06-15 13:03

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肝病的日常运动

1、种类：脂肪肝的人应该选择有氧运动，比如慢跑、115～125步/分钟的中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 2、强度：脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量，以运动时脉搏为100～160次/分钟(以170减去实际年龄)，持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失

发布于 2024-12-26 08:20

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肾结核患者怎么运动呢

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發布於 2024-05-21 18:24

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高血糖患者的运动调理方法

(1)适合糖尿病患者的运动项目选择运动项目，需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进行游泳、自行车、乒乓球、羽毛球及登山等;体重较重或合并有膝关节炎者，最好选择游泳，既可消耗热量，也不会增加膝部的负担。此外，在选择运动内容时，最好事先同医生商量一下，求得医生的指导。 (2)需要多大的运动强度人们检测运动强度，通常都以心率作为参考

發布於 2023-03-16 08:13

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运动调理宫寒

1、快步走。快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。 2、“暖宫操”调理宫寒。每周做3-4次“暖宫操”，子宫温度可提高0.15℃!双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接

發布於 2024-06-16 06:11

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發布於 2024-11-01 02:52

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糖尿病患者该如何运动呢？

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發布於 2023-06-10 07:56

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肝病患者如何吃喝

正确的饮食调理，可以帮助肝硬化患者改善肝功能，减缓病情发展，避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下：一、保证足够的热能：通过各种途径保证足够的能量。一般采用高蛋白饮食，尤其是血浆蛋白水平偏低、伴有浮肿及腹水者。高蛋白饮食能纠正低蛋白血症，利于腹水和水肿的消退，同时促进受损肝细胞修复和再生。可按体重每天供给70～100克可食用优质蛋白质(鱼肉、鸡肉、牛奶等)。但并不是一味强调高蛋白，要以不增加病人的

發布於 2022-12-14 10:22

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肝病患者用药必读

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發布於 2022-12-07 15:59

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肝病患者可以喝茶

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發布於 2022-11-28 09:26

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