很多银屑病患者主张运动治疗银屑病，此方法具有一定的普遍性，而且适合大多数银屑病患者，是比较安全的一种预防保健方法。但是治疗银屑病一定要找准时机。
1、银屑病患者多运动可以加强皮肤的汗腺代谢。
银屑病患者皮损处积攒了大量毒素，无法排除，阻碍了细胞的正常代谢，导致细胞角化过度。多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。尤其是在冬天，身体出汗要比夏天少很多，患者更加应该通过运动，增加身体的排汗量，加快内毒素排出体外。
2、银屑病患者多运动可以增强银屑病患者的体质，帮助其改善紊乱的免疫系统。
临床研究发现，银屑病的发生与人体的免疫功能紊乱有这密切的联系。患者血液中T抑制细胞明显减少，T辅助细胞明显升高，细胞的免疫功能降低，引发了银屑病皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，促进了银屑病的发生。患者通过多运动能够有效改善身体的免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢。
