有妊娠高血压如何自我照顾

　　一、卧床休息之重要性：采左侧卧，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降。

　　二、维持高蛋白的饮食是很重要的，每天八十到九十克的蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿的危险。

　　三、观察水肿：正常在怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期(怀孕四～六个月)且会进展到眼睑。

　　四、自行监测血压，可每天早晚各量一次并做记录。

　　五、每一～二周做一次产检，一但有异常应提早就诊。

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妊娠高血压怎么办

1、减少动物脂肪的摄入患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等)的供热能应低于10%。 2、控制食物的摄入总量孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。 3、控制钠盐的摄入钠盐在防治高血压中发挥着重要作用

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妊娠高血压疾病

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妊娠高血压怎么办

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发布于 2023-05-21 20:00

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发布于 2023-08-26 14:25

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