发布于 2025-04-13 05:31

概述

表姐家的孩子很是很小的,一直吃姐姐的母乳长大的,但是孩子明显的长得比一般的孩子显着胖,也别的孩子矮一些,但是姐姐不明白这是怎么回事,就去给宝宝检查,远来还是肥胖症。专家告诉了婴儿肥胖症怎么办的方法:

步骤/方法:

1、 专家建议表姐给孩子的饮食饮食以清淡为主,生活中吃肉选择瘦肉如里脊、鸡肉、兔肉等。吃鸡鸭鹅等肉去皮。可以多选择鱼类或海产品补充优质蛋白质。

2、 让宝宝生活中多吃蔬菜水果,减少精制米面的摄入,适当增加些粗粮。给孩子添加辅食可以用燕麦片、小麦等各种混合的谷粉。

3、 夏季很多的家长喜欢给孩子喝果汁,专家特别的警惕不给孩子喝含糖的饮料,选择白开水或蔬菜汁或鲜果汁。每餐在8分饱即可,不要吃10分饱,这些都有助于孩子控制体重。

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