概述
今年三十五岁，是个中年男性了，我的儿子已经有八岁了，我这个年纪真的说是全家都要我照顾，我是上有老下有小，于是我更加拼命的进行工作，我也一直在升职，但是工作生活压力大了以后，我发现我竟然患上了阳痿早泄！在性方面上变得力不从心，老婆也常常抱怨我，幸好我通过自我治疗的方法，现在我已经告别早泄了！那怎么自我治疗早些比较好呢？在这里我就把我最真实的经验分享给大家！
步骤/方法：
1、 引起早泄的一个非常重要的原因就是手淫，长期手淫的男性往往会患有早泄的毛病，因为男性在手淫的过程中常常伴随着恐惧紧张的心态，想快点射精，最后就导致阳痿早泄，所以我们首先要戒掉手淫。
2、 我们可以配合手疗法来治疗阳痿早泄，手疗法指的是行为疗法，这就需要你妻子的配合了，让你妻子抚摸刺激你的阴茎，到想射精时，在停止抚摸，待到射精感消除时在开始抚摸，反复就会达到治疗效果。
3、 第三，如果是中年男性患有阳痿早泄的话，原因大多是生活和工作上的压力导致的，因为这是个上有老下有小的年纪，所以我们要学会缓解工作生活上的压力，工作也要学会量力而为。
注意事项：
值得一提的是，要想自我治疗早泄还可以从饮食上做起，平时多吃一些韭菜，腰子等食物时可以治疗早泄的，所以说治疗早泄其实不用药物，方法很重要！
