概述
脂肪肝患者如何吃水果？合理的饮食搭配对治疗脂肪肝很重要，经常吃水果对人的健康很有好处，很多人认为多吃水果对身体有好处，其实这里面有一个误区但是对于患有脂肪肝的患者来说，吃水果未必是一件好事，这是什么原因呢？新鲜水果含有丰富的水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑对健康有益，但是，水果的保健作用并不是越多越好。因为水果含有一定量的糖，长期过量食用会导致血糖和血脂升高。
步骤/方法：
1、脂肪肝患者不能吃太多水果，水果中含有一定量的糖分，长期过多食用会导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，所以肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多食用水果。吃太多的水果对他们的健康没有好处。
2.脂肪肝患者要时刻注意吃太多热量可能对健康造成的危害，所以要尽量多吃苹果、梨等含糖量低的水果，吃的数量不宜过多，必要时可用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果；
3、尽量在饭前或两餐之间饥饿时吃水果，减少正餐的进食量。同样的道理，牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，适量饮用对健康有益，但睡前一杯牛奶容易导致热量过高，对于肥胖的脂肪肝患者来说可能不适合
注意事项：
轻度脂肪肝患者通过调节饮食和控制体重可以有效改善症状，而中度或重度脂肪肝患者应及时就医。保肝药物是治疗脂肪肝的有效方法之一，但并不适合所有人，所以应在医生指导下使用。
