概述
到了夏天的时候，因为乙肝大三阳疾病的原因，我的食欲就变得特别差。为此整个人也消瘦了很多，总是感觉肝区不舒服。老婆很心疼，就帮我找了一些方法帮助调养我身体，我开始注意自己的生活习惯，身体也好很多了。下面分享给大家。
步骤/方法：
1、 夏天炎热的时候，比较难以入眠，但是最好不要熬夜。尽量选择开空调或者风扇的方式降温，睡前也可以喝水。如果熬夜对于肝脏的伤害比较大。
2、 因为高温的原因很多食物都比较容易腐烂，注意食物最好要加热，煮熟以后再吃。腐烂的食物含有很多细菌，不利于肝脏的健康。
3、 每天工作不要太劳累，休息比较少的话，受损的肝脏就无法及时的修复。所以尽量要多休息。
