1、年龄在45岁以上。
2、睡眠质量低,夜梦多;睡眠时间不少,但仍觉疲劳。
3、皮肤干燥,缺乏弹性和光泽。
4、月经周期不规则或停经。
5、记忆力减退,丢三落四。
6、性冲动减少或缺乏,性亲密有疼痛不适感,以至厌烦。
7、有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象,有时伴心慌。
8、情绪易波动,较前易落泪。
9、容易焦虑,对孩子外出比以往更担心。
10、常觉身体不适,医学检查指标在正常范围。
11、常常想起小时候或年轻时的经历。
12、对以往感兴趣的事失去兴趣。
13、开始担心退休后的生活和经济问题。
14、有时感觉生活失去意义和动力,阴雨天尤其如此。
15、拟定的计划常常完不成。
16、做家事成为无可奈何的义务而失去以往的乐趣。
测试结果:如果以上女性更年期综合症自测题符合6项,基本可以诊断为女性更年期综合症,最好尽快咨询医生或去医院进行检查,以做进一步的测定,方能确诊。对于已经患上更年期综合症的女性,则应该尽快采取治疗措施,以减轻更年期困扰。