发布于 2022-12-16 12:17

  1、年龄在45岁以上。

  2、睡眠质量低,夜梦多;睡眠时间不少,但仍觉疲劳。

  3、皮肤干燥,缺乏弹性和光泽。

  4、月经周期不规则或停经。

  5、记忆力减退,丢三落四。

  6、性冲动减少或缺乏,性亲密有疼痛不适感,以至厌烦。

  7、有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象,有时伴心慌。

  8、情绪易波动,较前易落泪。

  9、容易焦虑,对孩子外出比以往更担心。

  10、常觉身体不适,医学检查指标在正常范围。

  11、常常想起小时候或年轻时的经历。

  12、对以往感兴趣的事失去兴趣。

  13、开始担心退休后的生活和经济问题。

  14、有时感觉生活失去意义和动力,阴雨天尤其如此。

  15、拟定的计划常常完不成。

  16、做家事成为无可奈何的义务而失去以往的乐趣。

  测试结果:如果以上女性更年期综合症自测题符合6项,基本可以诊断为女性更年期综合症,最好尽快咨询医生或去医院进行检查,以做进一步的测定,方能确诊。对于已经患上更年期综合症的女性,则应该尽快采取治疗措施,以减轻更年期困扰。

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更年期综合征1、什么是更年期综合征更年期是传统名称,指绝经及前后的一段时间,是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段,包括围绝经期前后。更年期综合征是指女性在更年期出现的一系列症状。1994年世界卫生组织开始推荐使用“围绝经期”一词。多数女性的围绝经期始于40岁以后,平均45岁,持续1-10年,平均4-5年。中国女性平均绝经年龄在50岁。2、为什么会出现更年期综合征女性之所以能来月经,是由于卵巢
发布于 2022-10-14 17:15
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有些妈咪在孕期的时候,就会想着宝宝什么时候会出生,而家里人也会计划着大概什么时候要准备好住院的物品。因此,虽然预产期说最后还是要到医院确认,但自己在家里做一下预产期自测还是可以的。 1、根据胎动日期计算 初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末已能感觉胎动。 故计算公式为: 初产妇预产期=胎动出现日期+22周。 经产妇预产期=胎动出现日期+24周。 通过以
发布于 2023-09-02 09:39
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1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物:如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效; 2、蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶叶、干果、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜、油菜等,萝卜、大白菜等等有丰富的
发布于 2022-12-16 12:32
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女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现,本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。 女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,盗汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状。
发布于 2022-12-16 12:25
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女性随着年龄增加出现更年期表现,其实男性也有,LOH即我们常说的“男性更年期综合征”。随着中国老龄化的进程加快,中老年男性健康越来越受到关注,据国内统计40-70岁男性中,LOH发病率约为35%,它不仅会影响到生活质量,同时还会给多种器官及系统的功能带来不利影响。LOH病因可能与老龄化及伴随而来的雄激素水平下降有关,常表现为性功能障碍,精神差,注意力不集中,记忆力下降,情绪激动、淡漠,体能下降以
发布于 2023-01-06 02:06
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概述 当女性到了一定的年纪后,那么这个时候身体的雌激素会分泌的少,出现闭经的情况,尤其是在女性这个阶段的时候,是很容易到更年期综合症的,一般会出现脾气暴躁的情况的,严重影响生活和工作,所以预防更年期综合症是必不可少的,那么在生活中,要怎么预防更年期综合症呢?很多人对此都是不太了解的,那么现在不妨随着小编一起来做个了解吧。 步骤/方法: 1、 首先在心理方面要有稳定的情绪,尤其是自己的心态要保
发布于 2023-06-22 22:40
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概述 更年期综合征怎么办呢?我最近总是觉得身体各种不舒服的,我平时身体也特别地不错的,经常进行锻炼,我们社区总是有很多的这个年纪的人,大家总是在一起散步和练太极拳之类的,身体一直都还是非常之健康的。但是最近我却发现我越发地身体不好了,具体哪里不舒服也说不清楚,总之就是浑身上下都特别地不自在的,整个人都没精神了。 步骤/方法: 1、 这位患者你好,更年期主要是指人体在进入性腺机能出现减退期的时
发布于 2023-06-23 05:44
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       指导语:在过去的2周里,您有下列表现吗?如有,请将每题前面的数字加起来,并对照后面的结果。提示:本自测结果仅供参考,只有具备执业资质的医生才能做出疾病的诊断。1、做事时提不起劲或没有兴趣。2、感到心情低落、沮丧或绝望。3、入睡困难、睡不安稳或睡眠过多。4、感觉疲倦或没有活力。5、食欲不振或吃太多。6、觉得自己很糟,或觉得自己很失败,或让自己或家人失望。7、对事物专注有困难,例如阅读
发布于 2022-12-24 16:20
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单纯的凭这几点,不能够断定为神经衰弱!给个自测表,可以查查看! 1.在一个星期中,你是否至少有两天觉得自己精神饱满、身心舒畅呢? A.是B.不是C.还可以 2.你是否有了8小时或以上的睡眠,但仍然感觉精神不好呢? A.不是B.有一点C.是 3.你是否经常觉得精神不好,但医生又找不到生理上的原因呢? A.不经常B.从来没有C.是 4.以下的症状,有多少项是你经常经历的?头痛、头昏、呼吸不畅、心跳、
发布于 2022-12-11 19:08
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1安全期推算:基础体温法。基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵日,并在其前3~4天和后5~7天不性交。 2日历法。如月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前5-7天和排
发布于 2023-06-24 20:55
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