概述
月经不调的患者可能会导致女性出现长时间不来月经的情况，有些女性还会引起腹痛，或者出现经血有血块的症状，这对女性的健康影响很大，还可能导致闭经。
步骤/方法：
1、月经不调的症状非常明显，一些月经不调的患者也可以选择食疗的方法进行保健，平时多吃一些温补的食物，对身体也是非常好的，榴莲、人参果、荔枝等方面的食物，对女性的身体恢复更好。
2、月经不调的患者，平时适当的吃一些桂圆或者红枣等食物，桃子、樱桃、石榴等水果又有丰富的营养价值，对于辅助治疗月经不调有很好的效果，平时多注意休息，月经不调的患者，平时少吃一些寒凉的食物。
3.月经不调的患者要多注意饮食，可以吃一些桃子或者苹果等食物，平时多吃一些富含维生素C的食物，对于缓解月经不调有很好的效果，平时多注意饮食，应适当补充铁质。
注意事项：
月经不调的症状比较明显，对患者的日常生活会产生不同程度的影响。月经不调患者平时应多吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些苹果、葡萄干、话梅、香蕉等对身体比较好的食物。
