发布于 2022-12-25 02:05

少女月经期间出现轻微的腰酸背痛、乳房不适和情绪困扰,一般是正常的生理现象。但也有一些人在月经来潮时,会有一些不适的感觉。"这时,我就会想到,如果不及时治疗的话,可能会影响到我的身体健康。中医认为,治疗痛经的原因,以虚寒、气滞、瘀血、风寒为多见,按揉地机穴可缓解疼痛。

怎么做。用食指指腹按压地机穴(位于小腿内侧,膝盖下五寸,胫骨后缘),找到最敏感的穴位,用拇指指腹按压敏感穴位,力度要轻、要大。持续按压1分钟,疼痛很快就会得到缓解或消失。按压后可能会产生局部酸痛、肿胀和疼痛,或辐射到会阴部和小腹部。该点穴法可在月经前几天和月经期间进行,每天1至2次。

地极穴是临床治疗痛经的有效经验穴位,痛经患者常伴有压痛和自发性疼痛。可与归来穴配合调经,温经散寒,缓解疼痛。

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1.按摩中冲穴治牙痛:①选穴:中指指尖正中,指甲前约一分钟。②操作:病人或坐或躺,取同侧穴位;按摩片刻则牙痛大减,随后消失。按揉时用力应均匀稳定,勿滑移。 2.按压肩井穴治疗:①选穴:大椎与肩峰连线的中点。②操作:施术者站在患者牙痛同侧的背后,找到疼痛同侧穴位后,用右手拇指按压之,逐渐加力以病人能忍受为度。按压约30秒钟,即放松压力,再压再放松,直到牙痛缓解和消失为止。用之临床,效果甚佳。 采用
发布于 2023-11-01 17:43
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按压时,要用大拇指指甲尖端垂直用力,强烈刺激穴位,以感觉到酸、麻感为好,用力按住数5个数,然后放松2个数,接着再按5个数,每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数,要用力,以达到治疗的效果。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
发布于 2023-04-29 05:34
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太冲穴: 揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴: 按揉三阴交(具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感
发布于 2023-05-13 11:43
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概述 大家都知道,心脏病的危害是非常的大的,心脏病患者在平时也是非常的小心的,不敢情绪太波动,心脏病虽然是一种慢性病,但它发作起来会给人带来很大麻烦,患者会感到心口痛,呼吸急促,脸色苍白,有的甚至昏厥,并且心脏病的死亡率也是很高的,所以得了心脏病,应及时的到医院接受治疗。最近听朋友们说心脏病患者按压劳宫穴有助保护心脏的作用,这有科学依据吗? 步骤/方法: 1、 首先呼吸困难是最主要的心脏病的
发布于 2023-04-12 21:04
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随着环境问题的日益严峻,患哮喘的人数也在不断增加,表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。得了哮喘,很多人会服用舒喘灵之类的药物治疗,但其实我们身体里也藏着一个平喘的穴位。穴如其名,就叫定喘穴。经常按摩这个穴位,对改善喘息性支气管炎、支气管哮喘、百日咳等疾病很有帮助,还能避免药物带来的副作用。 定喘穴是一个经外奇穴,位于颈后大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)旁开0.5寸处,具有止咳平喘、通利肺气的功效。
发布于 2023-02-15 01:29
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照海穴是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数,不寐,脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症;配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。(1)照海。照,照射也。海,大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水,至本穴后比水形成为一个较大水域,水域平静如镜,较
发布于 2022-10-01 00:24
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痛经患者在治疗中,要注重保暖,忌食生冷;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡,生活规律;适度参加锻炼。下面,为大家介绍几种治疗痛经的药品。   坤宝丸:滋补肝肾,镇静安神,养血通络。用于妇女绝经前后,肝肾阴虚引起的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛。 痛经软膏:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。 痛经贴:内含多种名贵中药成分,通过穴位用药,
发布于 2023-04-29 05:41
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概述 每个家长都想要一个健康快乐的宝宝,由于家长的很多不良的生活习惯,导致孩子也会造成很多疾病的发生,血管瘤这种疾病,对孩子的伤害就挺大的,该病病因不明,有研究表明,妊娠期应用黄体酮或接受绒毛膜穿刺、妊娠期高血压病及婴儿出生时低体重可能与血管瘤的形成有关。有认为血管瘤是人体胚胎发育过程中,特别是在早期血管性组织分化阶段,那么,我们应该如何按鉴别血管瘤呢,接下来我们就一起来了解一下吧。 步骤/方
发布于 2022-12-11 16:57
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耳穴就是分布于耳廓上的腧穴,也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病是,往往会在耳廓的一定部位出现局部反应,如压痛、结节、变色、导电性能等。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考,或刺激这些反应点(耳穴)来防治各类疾病,如颈椎病等。耳穴的分布宛如母体内倒置之胎儿:头部朝下,臀部朝上。从外观上来看,如果颈椎穴呈结节状或珠状、条段状高低不平,有症状时呈点状红晕或边缘红色,即“点白边红”的色泽改变,部分患
发布于 2023-02-02 00:02
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★【手部穴位】: 【合谷穴】: 合谷穴位于手背虎口部位,也就是大拇指与食指相连处,往下约1吋的位置。透过按压此穴位,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。 按压合谷穴,除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外,还有改善前肢酸痛、麻木的效用。 【曲池穴】: 肘关节弯曲成直角,在肘横纹的外侧头凹陷处。此穴位对于缓解上臂麻木、血液循环不佳等症状相当有效。 曲池穴位置约在肘关节弯曲成直
发布于 2024-04-20 18:58
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